概述 夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大， 在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。 种类 根据中医辨证对感冒的理解，夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季，都因感受暑气而生。 但两证的病因和病机的区别主要在于是否夹湿，病因的有所区别决定了两证的病位有差异和临床表现特点亦不同，治疗方法也有区别。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定副作用。 病因 暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在 于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸 脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌 苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰粘，鼻流浊涕 的症状。中医对暑湿感冒的治疗，主要采用清暑祛湿的方药。常见的 中成药有祛暑丸，暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益 气丸和小儿暑感宁糖浆等。 暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。因暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，所以出现发热、微恶风寒、 汗出热不退、心烦、口渴、苔黄，脉浮大而数等症状。对于暑热感冒则采用清热生津的疗法，常见的中成药有暑热感冒冲剂、清凉冲剂和银黄注射液等. “对号入座”鉴别夏季感冒 大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调……因凉而起的夏季感冒，困扰不少人群。很多人会把夏季感冒笼统地称作“热伤风”，其实夏季感冒除了热感冒以外，还有一种暑湿感冒。热感冒一年四季都会发生， 暑湿感冒则只有盛夏才“冒头”。搞清楚了夏季感冒的种类，我们才能对症下药，尽早治愈疾病。 症状 热感冒 咳浓痰，流稠涕 热感冒的主要临床症状是：发热，偶尔怕风，汗出口干，喉咙疼， 流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄，脉象主要为浮脉或数脉。 暑湿感冒 出汗不退热 我国南方地区湿气较重，特别在夏天，热感冒如果夹杂湿气，就会形成暑湿感冒。湿度越重的地方，人体越易受外邪而染病。暑湿感冒与一般感冒不尽相同，它的主要临床症状是：每日午后热度明显增 高，出汗后热度仍然不减，头昏脑涨，身重倦怠，心烦口干，胸闷欲 呕，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色。 暑湿感冒≠中暑 都是天热惹的祸！不少人会把中暑与暑湿感冒混为一谈。暑湿感冒因属感冒范畴，有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状；中暑虽有发热，但无其他感冒症状，这是两者根本的区别。暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象，所以两者都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。 中暑的外界诱因很明显，多在高温环境下劳作而生；暑湿感冒则不同，它的主要起因是人体感受风寒暑湿，外界诱因并不明显。此外， 暑湿感冒病程缠绵，大多需数日治疗方能痊愈；中暑发病急、恢复也快，一般 1 至 2 天症状便可消除。 疾病鉴别 热感冒的“兄弟们” 热感冒开始多出现鼻咽症状。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕， 头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2 至 3 日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程约为 3 至 7 日。热感冒注意要与下列疾病分开： 1.过敏性鼻炎 临**很像“伤风”，所不同的是过敏性鼻炎起病急骤、鼻腔发痒、频繁喷嚏、流清水样鼻涕，发作与环境或气温突变有关，有时异常气味亦可诱发，经过数分钟到 1-2 小时痊愈。 2.流行性感冒 流感常有明显的流行。起病急，全身症状较重，高热、全身酸痛、 眼结膜炎症明显，但鼻咽部症状较轻。 3.急性传染病 前驱症状如麻疹、脊髓灰质炎、脑炎等，在患病初期常有上呼吸道感染症状，在这些疾病的流行季节或流行区域，一旦有上呼吸道感 染症状，应及时就诊。 治疗夏季感冒的小秘方 西瓜番茄汁治风热感冒 【方剂】西瓜、番茄各适量。 【制作法】西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫， 剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。 【功效】清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。 银翘合剂治风热感冒 【方剂】板蓝根、银花、连翘各 30 克，荆芥 10 克（后下）。 【制作法】煎成 50%浓液，每服 30~60 毫升，一日 3 次，儿童酌减。服药后多饮水。 【加减】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各 10 克，咽喉肿痛加锦灯 笼、山豆根各 10 克。 【功效】主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。 【备注】风热外感忌用绿豆茶饮治流感 【方剂】绿豆 50 克，绿茶 5 克，冰糖 15 克。 【制作法】绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡， 约泡 20 分钟。代茶饮用。 【功效】清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。 青龙白虎汤治流感 【方剂】橄榄 5 枚，白萝卜 200 克。 【制作法】将白萝卜洗净，切作小块，同橄榄共煮汤，日服 3 次， 用量不限。 【功效】清热解毒。治流行性感冒、白喉等。 外用治感冒方 【方剂】葱白、生姜各 15 克，食盐 3 克。 【制作法】姜葱洗净，捣烂成糊，用纱布包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝，擦后安卧。 【功效】清热，发表，通阳，解毒。治感冒。 夏季感冒偏方 1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚 15 分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 2、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃， 不仅可口，而且可以预防感冒。 3、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更 佳。 4、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 5、按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点) 十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 6、鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3 小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小; 二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 7、白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约 15 分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 8、可乐煮姜 鲜姜 20 至 30 克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 9、呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 10、热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹 3 至 5 分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 11、蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天 4 至 6 次，对治疗流感有佳效。 12、香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2 至 3 天便可治好感冒愈后的咳嗽。 夏季感冒如何预防 空调使用有讲究 夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜；“上班族”回到家里不要急着钻进空调间；即便开空调，室内也应适时保持通风。 经常洗手 有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒 的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。 吃葱蒜预防 夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态， 增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。