新编孕产妇营养保健一本通 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《新编孕产妇营养保健一本通》 回乳的饮食如何调理 断奶宜在春秋两季。断奶前要作好婴儿的饮食准备，而且乳母的饮食应清淡。宜多食回乳食品如山楂、神曲、麦芽等。可用如下食疗方： ■ 回乳四物汤 麦芽60克，川芎、当归、白芍、熟地各6克。将麦芽炒为末，加水与药同煮，趁热服汁。 ■ 花椒红糖饮 花椒与红糖各30克。将花椒先放在400毫升冷水中泡1小时，再煎至250毫升，放入红糖即成。每日一剂，一般2～3剂即可回奶。 但是要注意，在回乳过程中，乳母忌食鸭、鱼、肉等物，少食汤类，少饮水。另外不宜在夏季断奶。 上一页 目录 下一页 quanben.io