快餐含有较多脂肪和碳水化合物，并且由于长时间加热，食物中的许多维生素、矿物质都已被破坏，所以，孕妇应少吃快餐。要根据条件选择食品，力争保持热能、碳水化合物、蛋白质、矿物质和微量元素摄入的平衡。