宝宝的喂养 宝宝每天可吃三次奶、两顿饭，或两次奶、三顿饭。仍吃母乳的宝宝最好在早、晚各吃一次母乳，然后吃三顿饭。 饭菜的制作应注意满足宝宝对蛋白质的需要，以保证宝宝健康地生长发育。每日蛋白质的需要量为每千克体重3.5克。如果宝宝体重为9千克，那么每日吃两瓶牛奶（500毫升），外加鸡蛋1.5个，鱼肉25克，或者鸡蛋1个，瘦猪肉25克，豆腐50克及适量的粮食。 几种蛋白质食品互相搭配食用比单纯只吃一种营养价值要高。各种蛋白质食品中所含的氨基酸种类不同，多种食物彼此搭配，可以相互补充，从而提高营养价值。 主食除各种粥以外，还可吃软米饭、面条（片）、小馒头、面包、薯类等；各种带馅的包子、饺子、馄饨也是宝宝很喜欢吃的，但馅应剁得更细一些。 为了保证宝宝有良好的食欲，饭菜的种类必须经常调换，必须做得软、烂一些，以易于消化。每餐的食量要适当，宁少勿多。不爱吃水果或只吃很少水果、蔬菜的宝宝，每天可喂些果珍和鲜果汁，以补充维生素C。 这个时期的宝宝已会主动要吃的了，不爱吃的吃两口就不肯再吃；爱吃的吃完还会要，自己不知节制。父母应注意加以控制，不要因为宝宝爱吃某种食品，就不加限制地喂食，以免造成消化不良，损伤脾胃。 可以吃的水果，应切成小片，让宝宝自己拿着吃，这样既能锻炼咀嚼，又能增加乐趣，倘若总吃西瓜或番茄，再健康的宝宝大便中也会排出原物，因此，吃这种水果或蔬菜后大便略带红色，并非消化不良，不必过于担心。 孩子不爱吃蔬菜怎么办 蔬菜含有丰富的维生素，是人类不可缺少的食物种类。但是常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。孩子不爱吃蔬菜，有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，孩子的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽；还有的是由于孩子有挑食的习惯。 在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。从婴儿期开始，就应该及时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物。刚开始时可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等，当孩子大一点儿时，可以给孩子喂一些蔬菜泥。到了孩子快一岁的时候就可以给他吃碎菜了，可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃。 饺子、包子等食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美，营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品。 有的孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等熟的蔬菜，而喜欢吃一些生的蔬菜，如西红柿、萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有的孩子不爱吃，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，使孩子慢慢适应。 婴儿误饮、误食后的处理 婴儿误饮、误食，主要是大人的责任。大人没有考虑到孩子具有好奇心和冒险心或未加防范，导致意外的发生。因此，家中的东西切莫乱摆乱放，一旦宝宝误饮、误食，父母不要惊慌失措，应根据所食物品采取适当的急救方法。 ■ 药品 宝宝误服了药品，应先让宝宝喝牛奶或冷开水，然后让他吐出来。如果情况严重，可带着药瓶立即去医院。 ■ 合成洗涤剂 宝宝误饮了少量洗涤剂，可让宝宝马上大量喝水，稀释洗涤剂，若大量误饮，应尽快送往医院。需注意，误服了洗涤剂不能用催吐法。 ■ 杀虫剂 宝宝误饮了杀虫剂，会有恶心、抽搐、**等症状，应立即送医院进行洗胃抢救。 ■ 樟脑 宝宝误食后会有恶心、呼吸障碍等症状，应赶快送医院进行洗胃抢救。该物的致死量为2克。 ■ 纽扣型电池 因该电池是碱性的东西，宝宝误食后会腐蚀食道和胃肠，导致穿孔，应立即送医院抢救。 ■ 墨水 宝宝误饮了少量墨水，让他吐出来就行了。如果误饮了半瓶以上的墨水，除了立即让宝宝吐出来，要赶紧送医院急救。 ■ 煤油、汽油 宝宝误饮后有恶心、抽搐、呼吸困难等症状，但不要让宝宝呕吐，立即送往医院。 ■ 肥皂、去污粉 宝宝如果不是大量误食就不要紧，想办法让宝宝吐出来就行了。 此外，如果孩子误食了少量蜡笔、口红、火柴等，而又无异常反应，可不必担心。家长必须把这些物品保管好，绝不能随手乱放，防患于未然。 宝宝不要过度活动 宝宝的活动应该适度才好。好动的宝宝，只要不是睡觉，几乎无一刻安静，持久而不知疲倦。有些父母喜欢扶着尚不会走路的宝宝长时间地练习行走，并认为这种“锻炼”对宝宝身体和动作发展有好处。 其实，宝宝过度活动不但不能达到锻炼的目的，反而对身体有害。宝宝关节发育不全，关节软骨较软，过度活动很容易造成关节面及关节韧带的损伤，从而形成创伤性关节炎。 宝宝发育较快，对营养的需求大，过度活动会消耗大量的营养，有可能造成营养不良。 据调查显示，过度活动的宝宝身高较矮，活动过少的宝宝身高也较矮，这可能与生长激素分泌较少有关，因为生长激素在安静状态下，尤其是夜间分泌较多；但另一方面，活动过少的宝宝身高也较矮，因此活动要适度才好。 婴儿不宜穿的衣服 幼小的婴儿并不是所有的衣服都适合他们穿的，有一些是孩子不宜穿的衣服，具体如下。 ■ 忌穿化纤织品 婴儿的神经功能尚未发育完善，自主神经容易兴奋，较成人出汗多、散热快、对气候变化的适应力差，而化纤织品的吸水和透气性差，尤其是夏秋两季炎热时，若常穿化纤织品很容易长痱子，且化纤品还很容易引起皮肤过敏，所以婴幼儿忌穿化纤织品。 ■ 忌穿高领毛衣或绒衣 不要给婴儿穿高领毛衣或绒衣，虽然它可以抵抗风寒，保暖效果十分好，但它却容易引起颈部瘙痒。 ■ 忌穿紧身衣 因为婴幼儿生理上的特点，如胸廓小、肺活量不大，穿了紧身衣后，会束缚胸廓运动和呼吸，影响肺功能及胸、背、关节的正常发育。应该给婴幼儿穿宽松和易穿脱的衣服。 婴儿不宜穿开裆裤 传统习惯中，父母总是让宝宝穿着开裆裤，即使是寒冷的冬季，宝宝身上虽裹得严严实实，但小屁股依然露在外面冻得通红，这样很容易使宝宝受凉感冒，所以在冬季要给宝宝穿死裆的罩裤和死裆的棉裤，或带松紧带的毛裤。 另外，穿开裆裤还很不卫生。宝宝穿开裆裤坐在地上，地表上的灰尘垃圾都可以粘在屁股上。此外，地上的小蚂蚁等昆虫或小的蠕虫也可以钻到外**或肛门里，引起瘙痒，可能因此而造成感染。穿开裆裤还会使宝宝在活动时不便，如坐滑梯便不容易滑下来，并且宝宝穿开裆裤摔、跌倒后容易受外伤。 穿开裆裤的一大弊处是交叉感染蛲虫。蛲虫是生活在结肠内的一种寄生虫，遇暖时便会爬到肛门附近产卵，引起肛门瘙痒，宝宝因穿开裆裤，便不禁用手直接地抓抠，这样，手的指甲里便会有虫卵，宝宝吸吮手指时通过手又吃进体内，重新感染。而且还会通过玩玩具、坐滑梯使其他小朋友感染。 预防宝宝腹泻 宝宝排便次数较平日增多，粪便量（特别是**量）增加，有时含有异常物质，如不消化的食物或病理的物质（脓、血等），称为婴儿腹泻。 宝宝消化系统发育不成熟，若喂养不当，如过早、过多地加喂淀粉类、脂肪类食物或食物成分改变，一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致宝宝腹泻。 宝宝的免疫功能差，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。气候变化引起感冒，或腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。 宝宝腹泻严重时可有以下表现：水泻频繁，一小时内多次；出现脱水现象，即眼窝凹陷、口唇干燥、前囟下陷、皮肤松弛无弹性、无泪、尿少等。这说明宝宝病情十分严重，需急救补液。 如果宝宝长期腹泻可导致营养不良，表现为消瘦、表情异常、皮肤无弹性。对长期腹泻的宝宝，必须抓紧治疗。 怎样预防小儿腹泻呢?最主要的是注意饮食卫生，防止病从口入。 母乳喂养的宝宝在喂奶前，妈妈应将**擦洗干净；人工喂养的宝宝，要特别注意奶具的消毒，且不要吃变质的奶。 添加辅食时，注意先从小量开始。在花样上每次只能增加1种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外，添加辅食时应从半流食开始，慢慢过渡到固体食物，过早地加固体食物，易导致腹泻。 给宝宝制作辅食时应选用新鲜的食物，现吃现做，不要给宝宝吃剩食。成人、宝宝在接触食物之前都要洗净双手。夏秋季是腹泻的流行季节，气温较高，有利于细菌的繁殖。同时，宝宝的消化道不易适应高温天气而减少消化酶的分泌，进一步减弱了消化功能。所以在夏秋季更应把好饮食卫生这一关，预防感染性腹泻。 个性的培养 10～12个月的婴儿已经出现个性的雏形，大人对婴儿的行为要区别对待。如果这时父母无原则妥协，久而久之，孩子慢慢地就会认为有求必应而变得骄横任性。 好的行为要加以强化，如点头微笑、拍手叫好；不好的行为要严肃制止，在适当的时候用坚定的语调对宝宝说“不要动”或“不要拿”，让宝宝了解这些话的否定意义。 让孩子学会自制、忍耐，不能做的事情，就是哭闹，也不能答应他，他哭闹后如见无人理睬，自然就会平息的。要防止婴儿发生意外，若他想把手指往电器插座里伸或乱动煤气开关等，要反复多次说明，使他明白这些是不能乱动的，慢慢地就不会乱来了。 10～12个月的婴儿喜欢模仿，为了使婴儿形成良好的个性，大人的榜样非常重要。 大人要多让婴儿与外界接触，克服“怕生”的情绪。从小要培养礼貌行为，如有食物让婴儿分给别人吃，学会表示感谢等。 要从小培养婴儿的独立性。如培养婴儿自己拿饼干吃，学会自己抱奶瓶吃奶，拿杯喝水，并开始培养婴儿独立坐盆大小便，培养婴儿独立爬行、去捡扔掉的玩具。培养婴儿的独立性，克服依赖性，这对发展婴儿智力、形成良好的个性有很大作用。 宝宝语言能力训练 ■ 用一个音表示要求 目的：训练婴儿语言能力。 方法：宝宝经常是用一个音表示他的各种意思和要求。如“妈妈走”的“走”可以代表妈妈走啦、去上街、自己走等意思，要鼓励孩子说出来，并做好翻译员；还要诱导孩子联想、比较，比如：宝宝说“球”时，你可把各种颜色大小的球一个一个拿出来，告诉孩子这是“红球”，那是“绿球”等，或这是“大球”，那是“小球”等。 ■ 学“押韵” 目的：提高语言表达能力。 方法：选一首你经常教婴儿念的儿歌，而且每句最后一个押韵的词要容易发音，如“小娃娃，甜嘴巴，喊妈妈，喊爸爸，喊得奶奶笑掉牙……”念时，故意加重每句最后一个字的语气，并将前面的字拉长，念成“小娃——娃”，以强调最后那个押韵的字。你紧接着说：“宝宝，说‘娃’!”然后你再念一遍“小娃——”故意不说出“娃”字，等着他说出。这样反复进行，使他逐渐能跟着你把最后一个押韵的词都说出来。 这个阶段的婴儿可以理解、听懂语言，此时一定要给他创造一个良好的语言环境。父母必须要对孩子多说话，多和他交谈。 这个时期婴儿对抽象的语言是不能理解的，所以大人和他说话时，一定要将语言和动作形象地结合起来，这样才会对他的语言发展有所帮助。当他模仿大人发音时，一定不要打断他，要表示出很感兴趣的样子，微笑地看着他，并给予相应的回答，这时候婴儿的发音还不确切、不清楚，这是很正常的，但大人说话一定要口齿清楚，语速要慢，要不断地重复。 宝宝社交能力训练 ■ 随声舞动 目的：训练音乐与动作的协调能力。 方法：经常给宝宝听节奏明快的婴儿音乐或给他念押韵的儿歌，让他随声点头、拍手；也可用手扶着他的两只胳膊，左右摇摆，多次重复后，他能随音乐的节奏做简单的动作。 ■ 平行游戏 目的：训练社会交往能力。 方法：让小儿与小伙伴、家长一起玩，找出相同玩具同小朋友一块玩，培养小儿愉快的情绪。学步的小儿如在一起各拉各的玩具学走，能互相模仿，互不侵犯，加快独走进程。 宝宝智力培育游戏 ■ 尺子过夹缝 目的：该游戏可以在婴儿脑子里形成一系列的连锁思维，使他初步掌握关于空间位置要互相适应的道理。 方法：让婴儿站在藤椅后面（一般的“瓦片椅”——椅背和椅座之间有大约两寸的空隙），使他的手指能够自由地在空当中间出入。母亲在椅子上竖直地（妈妈自己在前边用手不时地固定“竖直”的位置）放好一把长尺（或是一块长形木头），然后叫孩子从椅子后面通过空当把尺子拿过来。 婴儿抓住尺子，但不知道应该把尺子横过来才能通过空当。当婴儿怎么也拿不出尺子时，妈妈再把尺子放倒，让婴儿通过空当，很容易地取出尺子。 第二次、第三次就可以换上别的长形玩具（宽度要能通过空当），让婴儿自己动一下小脑筋取出来。 ■ 自制画册 目的：有目的地发展婴儿的注意力和观察力，并通过简短、清晰的语言与画面的有机结合，给予婴儿良好的语言刺激。 方法：把一些构图简单、色彩艳丽的画面从旧杂志上剪下来，装订好，制成一本“婴儿画册”给婴儿看。看时，每张画面可停留7～8秒钟，并配以简要的介绍。如：“这是一座漂亮的房子，房子前面的花园里开着很多美丽的花。”“这是一只大花狗，它正在啃骨头吃呢!” 家长可以经常和婴儿一道翻着这本自制的画册，等到婴儿对画册中的内容非常熟悉以后，可让他按照父母的指令去翻找画册。如妈妈说：“大花狗在哪儿呀，你给妈妈找一找。”如果婴儿不知所措，妈妈可握着婴儿的小手翻到大花狗那一页，说：“原来大花狗在这儿呢!” 宝宝立体能力训练 ■ 搭积木、滚皮球 目的：训练观察力和小肌肉动作，初步形成圆的东西可以滚动的概念，掌握物体与物体特性之间的关系。 方法： ◎给婴儿两块积木，一个乒乓球（积木要比乒乓球小些），教婴儿把一块积木搭在另一块上，再试着把乒乓球搭在第二块积木上，但乒乓球总是掉下来，滚走了。这时，再给他一块小积木，这一次他成功了。 ◎给他一根小棒和一只皮球，看他是否知道用小棒推着皮球滚动。再把皮球拿走，给他一个侧立的小圆盒（如罐头盒），看他是否用小棒推着小圆盒滚。 做这个游戏时，不要急于指导婴儿做，而要观察他、启发他做。 ■ 小棍够玩具 目的：认识物体与物体之间的关系，初步尝试使用“工具”。 玩法：在和婴儿玩滚皮球的游戏时，你故意将小球滚到婴儿能看到但用手够不着的地方，然后给他一支细长的纸棍，看他能否用棍够玩具，如果你给他示范，他就会照着做。 在这个游戏中，不要苛求婴儿能熟练地把玩具取出来，他只要能用棍子碰到玩具就很不错了。 宝宝情感培养训练 ■ 盖盖子 目的：让婴儿掌握物体之间以及物体特性之间的最简单的联系，启发他最初的思维活动。 方法：准备一只塑料杯子和大、中、小3只盖子，其中只有一个盖子是正好盖在杯子上的。先教婴儿盖杯子的动作，然后再把3只盖子都给他，叫他“看用哪个盖子能把杯子盖好”。婴儿在反复盖上取下后，终于选中了合适的那个时，妈妈要给予鼓励。 ■ 都是“灯” 目的：运用词的概括作用发展思维，提高对语言的理解力。 方法：教婴儿认识各种各样的灯。它们的大小、形状、颜色、所在位置都是不同的，如台灯、吊灯、壁灯、红灯、绿灯、日光灯等。不论你指哪盏灯，都应该说“这是灯”，并将灯打开再关上，使他认识灯的共同特点。 可在训练一段时间后，问婴儿：“灯呢?”启发他指出所有的灯。 宝宝数学能力训练 ■ 知道大小 目的：通过大小、上下的练习，培养对比概念。 方法：将孩子抱在桌前，盘子里放着大、小两种饼干，家长拿起大的饼干，给孩子看，同时告诉他“这是大的”；接着再拿一块小的饼干给孩子，同时说“这是小的”。经过几次训练后，家长可以向孩子发出“拿一块大的饼干”的要求，看他能否拿对，如拿对了，可给他以示鼓励；接着再向孩子发出“拿一块小的饼干”给我的指令，观察他是否能拿对，如拿得正确也要给以鼓励。 孩子很快就学会分辨大和小，再用玩具或日常用品分别进行类似训练，以进一步巩固大和小的概念。 同理，还可以进行“上和下”、“前和后”的训练。 ■ 听数数 目的：熟悉数字大小的顺序，为发展数学概念奠定基础。 方法：在你抱着婴儿上下楼梯或扶着他学走路时，你要有节奏地从l数到10给他听；也可在他玩积木时，你帮他给积木排队数数。每天至少3次，让他慢慢掌握数目的顺序。 宝宝视觉能力训练 ■ 滚筒认物 目的：训练视觉能力。 方法：在滚筒里放进一些塑料小球、小瓶盖、小积木等，盖好放倒，使其滚来滚去发出声响，也可让孩子用手推动它向前滚动，问孩子：“是什么声音?里面有什么?”打开筒，让孩子把东西一件件拿出来辨认。 东西不可太多，开始最好用孩子非常熟悉的玩具。 ■ 认手指 目的：训练眼与手的协调能力。 方法：妈妈边玩孩子的手指，边让他五指分开，再握拳，再分开，让他的5个指逐个伸屈，并告诉他每个手指的名称。当妈妈说：“伸拇指，屈拇指”时，自己先举出拇指，让孩子模仿。玩的过程中也可教孩子读儿歌：小手小手乖乖，两只小手拍拍。 宝宝听觉能力训练 ■ 逛乐器店 目的：训练听觉能力。 方法：父母带孩子逛乐器商店，感受乐器店的音乐气氛，让孩子看一看，摸一摸，听一听，并感受几种乐器音色，如钢琴、笛子、提琴等。 在孩子观察过程中，父母还应及时将乐器名称告诉孩子。 ■ 辨别声音 目的：训练听觉能力。 方法：让孩子用筷子敲玻璃杯、瓶子、饭碗和饭盒，听一听各发出什么声音，然后记住声音。 让孩子背过身去，由组织者敲容器，让孩子猜是哪个容器发出的声音。如果猜对了，换一种容器继续猜。 将4个玻璃杯分别装入不等量水，让孩子敲，并记住声音。然后背过身去，由组织者敲，让孩子猜出是哪个杯子发出的声音。 宝宝感觉能力训练 ■ 变色的世界 目的：训练感觉能力。 方法：父母准备一个万花筒或几块不同颜色的透明塑料、玻璃，晴天的时候带孩子到院子里做游戏，把万花筒或彩色玻璃放在孩子的眼睛前，使其仰起头朝光线好的方向看去，孩子会看到不同色彩的世界。 此游戏应注意选择光滑无棱角的塑料、玻璃，注意安全，且玩的时间不宜过长。 ■ 小狗有什么 目的：训练语言与实际相结合的能力。 方法：先让孩子看图片，告诉他这是小狗，父母边模仿小狗叫声边说：“小狗有尾巴，有腿，有尖耳朵，也有眼睛和嘴巴，它的鼻子最灵，用鼻子去找肉骨头吃。”还可带孩子到街上观察小狗，帮助孩子指出狗的基本特征。教孩子念儿歌：小花狗，戴铃铛，爱吃骨头汪汪汪。 宝宝动作能力训练 ■ 会不会倒退走 目的：训练动作能力。 方法：画一条线，让孩子在上面走或横着走，不过孩子最喜欢玩的还是倒着走。一开始他会小心翼翼地一面走一面回头看。妈妈可以陪他玩，看谁先走到终点。 ■ 踢罐子 目的：训练眼、脚协调能力。 方法：对宝宝来说，一只脚支撑着体重且维持平衡，另一只脚抬高踢东西的确相当困难。妈妈可先扶住他的脚，从踢的动作开始，再一步步进展到站着踢，边走边踢。 做这个游戏时，要有耐心，不可急于求成，更不要说“你真笨”、“你不行”等刺伤婴儿自尊心的话。