将整本详细阅读一遍后，陈长安起身，双脚平行开立，随后屈膝下蹲，双腿与地面平行。 肩部放松，双手放于腰间，背部笔直，如同坐在椅子上一般。 仅仅这么一个起步式就让陈长安吃力不已，整个人都在不停颤抖。 “先别管那么多，先打一遍看看效果。” 刚冒出这个念头，陈长安就一招一式地动了起来。 他的动作极为缓慢，同时不断根据招式调整着自己的呼吸。 才刚打完一套，陈长安一屁股坐在地上，大口大口地喘着粗气，衣服早已被汗液浸湿，额头还不停有豆大般的粗汗流下。 【技艺：养生功（入门）】 【进度：1/100】 【效果：强身健体，可养出少量气血】 看着面板，陈长安苦笑不已。 想要通过考核，就必须把养生功练成，养出一身气血，正式踏入武道才行 “一次一点，打一遍又有这么大的反应，两月时间将养生功练成怕是有点难度。” “现在可算知道为何还会有十五文的餐补了。” 起初他还不甚理解，等他打上一遍才明白镖局用意。 就他这副身板，要是不额外多补，不出三天就废了! 打完一套养生功下来，他除去手臂姑且还勉强可以动弹，全身上下皆是酸软无力。 打一套养生功比他在码头做十日工，练十遍青锋刀还累！ “幸好这养生功练得还挺全面。” 想到这里，陈长安又是不由笑开了花。 此前的青锋刀给他的反馈大多是技巧，肉身上除了手臂之外的反馈基本寥寥无几。 养生功很好的弥补了这一点。 打一遍将他全身上下练了个遍，面板给他肉身的反馈自然也是全身的。 “先去吃饭再来慢慢练吧。” 他早上也就吃两个高粱饼，到现在早已饿得前胸贴后背了，摸摸饿得咕咕叫的肚子，想起香喷喷的肉，陈长安顿时又被馋得直流口水。 前世的他是一个标准的肉食主义者，虽说不是大富大贵，餐餐有肉还是做得到的。 结果穿越之后，过上了截然相反的日子，不仅吃不上肉，还在温饱线上挣扎。 陈长安叹了口气，扶着桌子缓缓起身，依他这身体状况短时间内一连练多次姑且是做不到了。 轻轻拍去屁股上的灰尘，陈长安快步朝着饭堂方向走去。 为了方便镖局人员练武后的补充，饭堂被建在演武场附近百米左右，从他宿处走过去约莫十分钟出头。 走进饭堂，陈长安出示顾炎所给令牌后，很快就领取到了镖局精心准备的“学员餐”。 一大碗糙米饭，两个鸡蛋，一份白菜汤，还有一大碗牛肉。 陈长安食欲大动，他不得不承认，这是他穿越以来吃得最丰盛的一顿午饭。 吃饱喝足后，陈长安没有在外闲逛，而是径直回到屋中，准备拿出养生功翻阅、练习。 再次看了一眼书本后，陈长安起身蹲立，当即动了起来。 吃饱之后就是不一样，连后续打养生功的威势都多了几分。 【进度：2/100】 【进度：3/100】 【进度：4/100】 ……………… 时间飞逝，不觉间已是第二日清晨。 等陈长安吃完早饭来到演武场时，场上已然有十余人在此，或是商讨，又或是在练习养生功。 陈长安走到一个角落，一边活动着筋骨，一边在脑中复习着养生功的要领。 刚活动一会，宋恒就笑着上来打招呼道： “早上好啊陈兄，不如你我二人同练一番？” “关于养生功的疑问也大可问我，我一定知无不言。” 陈长安当即心中疑惑不已：“这宋恒怎么找上门来了？” 他记得他也没展现什么风头啊。 虽说心中疑惑，陈长安嘴上却给出答复：“多谢宋兄好意，在下天赋太过低劣，就不在宋兄面前献丑了。” 见此场景，一旁人群一阵骚乱，不少人窃窃私语。 “没看错吧？宋恒这是朝陈长安示好被拒绝了？” “这陈长安当真是不知好歹，宋恒这种天才示好都敢拒绝。” “就是可惜这等机遇了，要知道宋恒这等天才可是大概率会继续学习的，若是抓紧了，不说考核通过几率大增，就是没通过考核，日后也能抱住大腿过上好日子。”说着，这人还一副恨其不争的模样哀叹出声。 仿佛在这群人看来拒绝宋恒这等贵公子的示好就是什么十恶不赦的大罪一般。 陈长安的拒绝也出乎了宋恒的意料，不过他也没什么表现，只是淡淡开口道： “若是陈兄实在不愿意就算了吧。” 他昨日看过家中送来的这次镖局考核人员资料后，发现陈长安小有天赋，有培养价值，这才提起点兴趣去拉拢。 但也仅此而已，一年时间把青锋刀练至小成的大有人在。 若是他在养生功的练习中同样表现不错才值得他正式拉拢。 宋恒刚走没几步，就被一旁的李良叫道：“宋兄这是拉拢失败了？看来宋兄的餐补以及指导吸引力也没那么大嘛？” 他可不会放过这么一个打击竞争对手的机会。 李良的话语还是不免让宋恒的脸色难看了一些。 “与你无关！” ………… 看着走远的宋恒，陈长安却是不由皱眉。 “这宋家莫不是与镖局有什么联系？” 要知道他可没有展露任何风头，宋恒也不会莫名其妙主动拉拢一个普通人。 宋恒能找上门来，大概就是知道了他的信息。 而宋家在城中只能算是一霸，还有诸多对手，不可能在清河县百万中仅用一日就将陈长安查出来。 要是宋家有这实力也就不会窝在城北一角了。 “大概就是从镖局那里拿的信息了。” 陈长安不由得皱了皱眉，他实在没想到刚来一天不到，就被镖局给上了一课。 如今的他既无背景，又无实力，当真对这一切一点办法都没有。 “看来要隐藏更深了。” 镖局既能出卖他们信息给城中大族，那自然也可能出卖他未来的信息给他的“仇敌”。 他阻止不了，便只能通过隐藏这一手段解决问题了。 坐拥面板这一助力，他要做的只有苟住，做一个“平庸”之人，一步步地成长起来，而不是为了前期的便捷将自身立于险境。