四季养生全典 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《四季养生全典》 ■ 栗 子 栗性味甘温无毒，具有健脾养胃、补肾强骨、活血止血等功效，含有不饱和脂肪酸和多种维生素，能抗高血压、冠心病、动脉硬化等病症，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 栗子可蒸、可煮、可炒食，还能制成栗干、栗粉、栗浆、罐头等。需要提醒的是，栗子生吃不容易消化，熟食又会滞气，故不可一次食用过多，脾虚及湿热重者皆不宜食用。 上一页 目录 下一页 quanben.io