四季养生全典 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《四季养生全典》 ■ 夏季女性保健 夏季保健，对于女性来说，不仅仅是为了美丽，更要关注健康。 ◎保护胸部 **若没有足够担负重力的胸罩去承托，久而久之，就会下垂和松弛。因此，要戴尺寸合适、承重力足的胸罩，并常做胸部运动，加强胸肌收缩力，以保持**的挺拔和弹性。 ◎强化腰肌 尤其35岁以上的女性，腰部肌肉本身已有松弛现象。因此，即使是夏天，也要使用优质通风的腰带，并常做腰部运动，以减缓腰部肌肉的松弛。 ◎裹紧臀部 对于那些臀部肌肉已下垂和松弛的女性来说，最好穿弹性好、吸湿透气且能包裹整个臀部和腹部的全棉**，以减轻腹部和臀部下垂的程度，保持身材的美观协调。 ◎不拔眉毛 拔眉破坏了毛囊，而夏季细菌繁殖迅速，加上化妆涂料的刺激，易导致局部感染。 ◎不除腋毛 拔腋毛易造成腋窝部位的细菌感染。 ◎不用生水洗** 生水是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，可黏附于外阴、大小阴唇，甚至进入**破损处，并在那里生长繁殖而致病。因此，一定要把水煮沸后才能使用。 上一页 目录 下一页 quanben.io