四季养生全典 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《四季养生全典》 ■ 二月修养法 春季第二个月，强壮的阳气已经过半，应保持心气平和，安静勿躁；不要着凉，也不要太热；安静神气，以适应万物生成的规律；坐卧休息宜向东北方向。 《摄养论》中说：“二月里肾气显得微弱，是肝旺的时候，适宜戒酸味而增加辛味，以助肾补肝；把皮肤擦热，使之出微汗，以驱散冬天蓄积潜伏在人体里的邪气。” 《法天生意》中说：“二月刚开始的时候，适宜灸足三里、绝骨两穴各七壮，以排泄毒气，可避免夏天犯脚气冲心的病。” 上一页 目录 下一页 quanben.io