四季养生全典 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《四季养生全典》 ■ 银耳鹑蛋汤 将水发银耳除去杂蒂，放入碗内加清水，上笼蒸透备用；鹌鹑蛋放入冷水锅内煮开，捞出，放入冷水中剥去外壳。另用洁净小锅加清水和冰糖，待烧开后放入备好的银耳、鹌鹑蛋，撤去浮沫即成。 此汤具有强精补肾、益气养血、健脑强身之功效，对贫血、妇婴营养不良、神经衰弱、气管炎、血管硬化等患者均有补益作用，常食之还能延年益寿。 上一页 目录 下一页 quanben.io