四季养生全典 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《四季养生全典》 ■ 黄豆芽 经常食用黄豆芽，可防治维生素B12缺乏。黄豆芽以刚露头的为好，芽长得过长，维生素B12的含量会减少。烹饪时，应将黄豆芽炒熟，并加上适量的醋，以减少维生素B12的损失。 上一页 目录 下一页 quanben.io