千古中医养生 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《千古中医养生》 ■ 八月养生法之二 《千金方》中说：“八月一日以后，即应常用小火暖腿，勿使下身发冷。” 《四时纂要》中说：“八月三日适宜沐浴。” 《云笈七签》中说：“八月八日，取枸杞菜煮汤，用其汤洗澡，能使人皮肤光洁，不病也不会衰老。” 《本草》中说：“仲秋之节，肝脏气弱，肺脏气旺，饮食宜助肝气，养筋健脾胃。” 《本草》中说：“八月起居有时，不要触犯贼风邪气，勿过食肥腻腥味之物，以免引起霍乱。” 《千金月令》中说：“八月阴气开始渐盛，阳气渐衰，患有冷疾之人应加以预防。” （宋）周守中《养生月览》 上一页 目录 下一页 quanben.io