千古中医养生 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《千古中医养生》 ■ 得其真趣 名利和身体谁亲？身体和财富谁重要？回答肯定是身体，如果用随侯的明珠去打千仞以外的麻雀，人们一定讥笑他，因所得极少而损失太大的缘故。 李东垣平素多病，六十五岁时，听力和视力不及原来的一半，全身的血脉沸腾，心里烦闷，身体像在水中漂流，闭上眼睛灵魂就像随浪花飘去，精神大不如前，饮食比以前减少了，一旦干点事情病情就会加重，以他自己所有的精力，何只随侯之珠。 若安于淡薄的饮食，减少思虑，节制欲望，少说话以养气，不过于疲劳以养形体，保持内心的安宁以养神，不考虑寿夭与得失，心理负损减轻了，血气调和，病邪无隙可乘，疾病就不会加剧。如果能坚持这样，才合乎于养生之道，这才是得到了生命的真正乐趣。 （元）李东垣《脾胃论·运欲》 上一页 目录 下一页 quanben.io