居家节约全书 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《居家节约全书》 ■面部防衰老的简单方法 1．张大嘴巴。 嘴巴张到不能再大时，打个哈欠，吐出废气，连做4～5次。这个动作能加强气体交换，消除疲劳，而且能锻炼嘴巴周围的肌肉。 2．下颏运动。 下颏做上下、左右、前后的伸缩运动，每个动作做4～5次。经常做可消除疲劳，又可防止面颊和颏部肌肉的松弛。 上一页 目录 下一页 quanben.io