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葉執吃飯習慣五到七分飽,不餓就會停下。相比減重時頓頓挨餓已經好太多了,卻不利於擴充胃容量。前幾天聞醫生抱怨他飯量變化不大,葉執就隱約意識到了這個問題,但是改不掉。之前在戲裡吃東西,那次是真飽了,結果直到晚上都覺得不消化,恨不得全吐出去。
葉執谘詢過丁俊,吃那麽多撐得不難受麽?丁俊的回答是確實有點撐,胃不疼就還好。飽食讓丁俊有強烈的滿足感和幸福感,心裡特踏實,如果能吃飽就睡最舒服了。葉執聽完表示完全無法理解,認知都遭到了衝擊。
風水輪流轉,現在輪到丁俊遭受衝擊:“你以前看著挺好的,也需要減肥?”
“不然呢?人到中年,吃的多、腸胃好、吸收沒問題,你以為我要怎麽保持看起來挺好?純靠健身麽?”葉執自問自答:“當然是節食挨餓呀。而且我不提倡年紀輕輕,過早追求健身效果。健身就像包袱,背上身就摘不掉,每天耗在上面的時間只會越來越多。炫耀好身材的同時健身焦慮也是很嚴重的問題。他們不敢停下,因為接受不了反彈的後果。”
丁俊:“什麽是健身焦慮?”
葉執:“一天不健身就焦慮,運動量、體脂率、身體數據,有一點兒不達標都會焦慮。健身效果不理想也會焦慮,靠加量進一步壓榨身體,每天耗費大量時間。”
丁俊眼巴巴看著葉執:“……你有健身焦慮?”
“額……如果不是胖到沒眼看,遊游泳,跑跑步,鍛煉身體,增強體質就足夠了。比如你,我的要求一直是可以胖,但不能虛。”葉執無視丁俊的問題,並發動技能倒打一耙。
丁俊:怎麽扯到我身上來了……
兩人都不說話了,氣氛凝固又尷尬。
葉執:“放心吧,會好的。以前不了解情況,重視程度不夠,忽略了減肥習慣。以後我會更注意些,我執行力很強的,一定可以增重成功。”
“你可千萬別胡來!”丁俊快急哭了:“萬一像聞醫生說的,真抑鬱了可怎麽辦?!”
葉執怒了:“胡說什麽呢,趕緊呸出去!”
“呸呸呸!”就怕好的不靈壞的靈,丁俊趕緊按照葉執說的做。葉執嘴裡也念念有詞:“童言無忌,大風吹去,不算啊,不算。”
葉執這回徹底蔫了,心理層面的事自己還真不敢瞎搞。心理問題生根發芽都很隱蔽,等發現時已經晚了。聞醫生說他厭食這事,葉執是萬萬沒想到的,活了五十年從來沒人說他厭食。不管怎樣,至少不能再惡化下去。先按聞醫生的方法,嘗試新鮮事物,試驗一段時間看看效果再說。
不想了,想也沒用。葉執交代丁俊:“一會兒幫我把出院手續辦了。這邊醫療費不低,繳費時有個心理準備,別太心疼。”
丁俊:“陳導說費用由劇組承擔,不用我們花錢。”
葉執皺眉,合同裡並沒有相關約定,發燒住院又不算工傷,不追究他誤工費就不錯了,劇組完全沒必要出醫藥費。導演沒權利亂花公款,所以這是顧廷悅的意思,算來算去還是顧廷悅這個投資人買單。
“一會兒辦出院手續,劇組沒交錢,我們就自己交。如果交過錢……就不用管了。”又不是第一天吃大戶,就這樣吧,不糾結了。
辦完出院手續,葉執和聞醫生幾人由劇組派車接回酒店。葉執在車上迷迷糊糊睡了一會兒,回到房間第一件事,清理掉醫院的氣息,洗澡換睡衣。
神清氣爽走出洗手間,聞醫生和劉姨都在房間裡等他。劉姨一把拉過葉執各種檢查:“怎麽剛回來就洗澡,生病了要靜養,不能太折騰。你看你瘦的,臉上一點肉都沒有,臉色也不好,太心疼了。”
“已經好一些了,休息兩天就能恢復。”想到晚飯葉執趕緊請假:“晚飯我就不過去吃了,我想睡一會兒,有您準備的餃子餛飩,餓不著我。顧老師那邊麻煩您幫我跟他說一聲。”
“悅少爺要錄歌還是什麽的,這幾天都不在劇組,咱們不用管他。”劉姨讓葉執在床上躺好:“冰箱裡的東西太油,凍過了也不新鮮。平時吃還行,生病了還是該吃新做的。你跟姨說,想吃什麽,姨都給你做。別嫌麻煩,大膽說!”
葉執犯難了,提到吃飯就反胃,這要怎麽吃?
聞醫生在醫院見識了葉執的真實狀態,不想吃不能硬來:“實在不想吃也沒關系,我那有口服葡萄糖,和營養劑溶在一起喝也一樣。”
營養劑……忘記這玩意了。這東西的怪味道都快給葉執喝出心理陰影了,還是吃飯吧:“我想吃清水面和水煮菜,不要任何調味。”
劉姨懵了:“怎麽個清水法?清湯還是……”
葉執:“白水煮麵,吃的時候面和面湯一起,不加調料。”
“鹽也不加?”看到葉執點頭,劉姨緩了一會兒:“面條粗細有要求麽?”
葉執:“越寬越粗越好,看起來沒幾根顯得少,不像細面看著好大一坨。”
劉姨表情相當一言難盡:“水煮菜呢,也什麽都不加?連同煮菜水一起端上來?”
葉執略尷尬:“煮菜水就不要了,不用調味,直接空口吃,覺得淡可以蘸一點鹽。”
劉姨聽完直撇嘴:“菜的種類有要求麽?”
葉執:“蔬菜本身沒味道的都可以。”
劉姨:“你別都可以,我那什麽都有,你得給我定個大致方向。”
葉執:“西蘭花、花菜、包菜、蘆筍、萵苣、各種葉菜,沒味道的都行。”
劉姨重重呼出口氣:“行,我知道了,這就回去弄,馬上就好。”
劉姨和聞醫生一起離開,丁俊猶豫著問葉執:“你這不是減肥餐麽?咱們要增肥呀。”
葉執:“這東西在我這叫工作餐。與工作掛鉤的事,個人喜好會自動往後排一排。”
葉執發現自己單單對主食的喜好就異常複雜。葉執最喜歡吃米飯,不喜歡面食,面條可以,饅頭不行。餃子餛飩可以,包子不行。總結就是,不喜歡任何發面噎人的食物,包括麵包和蛋糕。同情劉姨,要跟自己這種難搞的食客死磕。
另一邊劉姨和聞醫生走在回房間的路上。聞醫生看著臉色異常難看的老大姐,硬著頭皮安慰道:“這小孩生病了嘛,口味有點奇怪也算正常,肯吃東西就好。”
“職業生涯第一次滑鐵盧。沒事,小孩子都這樣,我更有鬥志了。”劉姨想到有趣的事突然笑了:“悅少爺和葉執正好是相反的類型,悅少爺只有生病了才會放開喜好胡吃海塞。”
聞醫生也笑了:“少爺撐吐了還繼續猛吃,我們幾個得一直不錯眼的盯著。不給吃還發脾氣,那才是真鬧騰。小葉子不聲不響不鬧其實挺好帶的,隻除了要擔心他熬壞身體。”
“都是糟心貨,操心的方向不同罷了,沒一個省心的。”劉姨跟聞醫生抱怨:“助理傳回消息,悅少爺昨天到今天只在車上睡了不到三小時。說是要跟請來的樂器師磨合,今晚看樣子還得通宵。那幾個丫頭勸不住,城城那孩子只知道自己餓了吃困了睡,都不管他朋友。天天熬鷹,簡直要被他們氣死。”
聞醫生無奈歎氣:“乾哪行想出頭都不容易。悅少爺正在奮鬥期,除了支持他,咱們也幫不上什麽忙。”
“我也就私下跟你能抱怨兩句,現在的孩子壓力太大,悅少爺頭上還壓著一座大山。”劉姨越說越氣:“提到這個我就來氣,大少爺對他弟弟能不能別那麽苛刻,喜歡娛樂圈怎麽了?都是工作,經商就很高貴麽?!老爺和太太也是,甩手大掌櫃什麽都不管……”
聞醫生趕緊幫劉姨拍背順氣:“行了行了,怎麽又拐到這個上了。注意點你的血壓,年紀大了要放寬心,少生氣。氣犯病了,給孩子們添麻煩。”
劉姨深呼吸:“不提了,給樓下這熊孩子做清水面去。”
不到十分鍾,葉執就等到了自己的晚餐。一份水煮菜拚盤,西蘭花、青豆、菜心、生菜、萵苣、娃娃菜,六種菜中間圍著一個空位置。
劉姨拿出她的調料瓶子,一一擺在葉執面前介紹道:“精鹽,超市普通加碘鹽。法國鹽花,空口吃味道不錯。喜馬拉雅岩鹽,玫紅色,有淡淡回甘。夏威夷火山黑鹽,內含活性炭,助消化,味道有點臭。凱爾特海鹽,陶土色,礦物含量豐富。波斯藍鹽,水晶一樣漂亮,略帶甜味。美頓煙熏鹽,用炭火熏過,有煙熏味。西西裡紫色海鹽,有紅酒氣息。墨累河岩鹽,留味持久。塞浦路斯海鹽,些微清涼感和海洋風味。”
眾人目瞪口呆聽完講解,葉執帶頭鼓掌:“劉姨好專業啊!”
第128章 零食盲盒
劉姨在小矮桌上擺了一排鹽瓶,氣勢洶洶的說:“蘸水煮菜每樣都試試吧。”
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