第一个月：这时候你应该还被蒙在鼓里，所以好好享你这最后的清福吧! 第二个月：不妨肉麻一点，矫情一点。相信我，这对你有好处! 学着对准妈妈说些肉麻的情话。比如一起回忆一下你是如何爱上她的，你们的第一次约会、第一次亲吻曾经让你如何激动，再比如现在的她最吸引你的地方是什么。突然让你转向这种矫情的路线，是因为接下来的几个月里，准妈妈身体和心理的变化很可能让你们的关系面临新的挑战。所以不妨抓紧时间，趁着准妈妈还没有性情大变，给你们的关系打下一个好基础吧。 提前学习一点“马杀鸡”手法。先把它作为向准妈妈献媚的手段，等到准妈妈真的背疼了，你也可以一显体贴老公的身手。如果你还想给她一个更大的惊喜，那么一瓶按摩油就是最佳选择了。不过你最好不要挑选有香味儿的按摩油，因为这时候准妈妈的嗅觉会变得像猎犬一样灵敏，即使是她曾经最爱的香味也可能让她想吐。而且按摩前一定要征得她的同意哦，准妈妈这时候会很本能地排斥与异性的身体接触。 第三个月：少说多做! 你开始怀疑自己究竟能不能做个好爸爸?恭喜你!你已经上道了。准妈妈外型还没有太大变化，除了发现她冲厕所的次数有点频繁外，在大部分时候你还是会有点恍惚：“她肚子里真的有个小生命了?”唯一带给你一点即将当爸爸的真实感的事情，大概是你对自己的怀疑。“我会是一个好爸爸吗?”“我能养得起这个家吗?”“老婆有了孩子会不会就不管我了?”这些问题的答案的确很不确定，我们唯一能帮你确定的是，当你真的为这些问题而愁得睡不着觉时，就说明你进入状态了。 陪产检，必须的!快到月月产检的阶段了，别忘了问准妈妈需不需要你每次都陪同，就算她说不需要你也最好挑选几个比较有里程碑意义的时间点陪着她，比如第一次听宝宝心跳声，第一次看B超。女人都很在乎这个，以免将来落下话柄。 这个月，有的话题妈妈一听就生气，比如关于便秘。所以别跟她聊这个，默默地做些贴心的事情就好了，什锦蔬菜干、全麦面包、香蕉这些小零食都能帮上她的忙。 第四个月：面对准妈的诱人身材，请先深呼吸。 准妈妈的身材开始变得凹凸有致，但别以为你就可以像从前那样为所欲为了。在别人看来变得更有**力的身材，对准妈妈来说可能只是一种负担。**速度膨胀的代价就是疼痛感的到来。再说，这时准妈妈对性事的担心多过向往，所以如果她没那个心情，你千万不可勉强，只能择日另议。不记得哪位哲学家曾说过：身体上的禁欲能带来心灵上的靠近。不管你信不信，没辙的时候不也就只能这么安慰一下自己吗? 当你发现自己开始被边缘化时，使劲往那个圈里挤挤吧。从这个月开始，你会发现准妈妈开始成为所有人的中心，极少有人想到问问你的状况。如果你不习惯这种境遇，积极地跟准妈妈聊聊吧，聊聊你的担心，你的紧张，你参与其中的热情……即使这些想法相对准妈妈的事情来说不那么“意义重大”，但再不抓紧谈谈，将来就更没人在意你的存在了。 第五个月：低调!低调面对坏脾气，低调面对妙龄女。 准妈终于回复了之前的活力，同时见长的还有她的脾气。前几个月还无精打采、蔫儿了吧唧的准妈妈从这个月开始逐渐摆脱了身体不适感，这让她可以像从前一样说说笑笑，同时也让她有了大发脾气的精力。事实上，这个月的激素的确会让她情绪变得更不稳定，所以别轻易惹着可能随时“河东狮吼”的她哦。 对妙龄少女“视而不见”。准妈妈开始小腹微隆，腰围变大，脂肪增厚，这可不是她得意的变化。如果不想惹她不开心，切忌“胖”“肥”“肿”等字眼，更不要盯着电视里或者马路边有着曼妙身材的少女。否则，后果很严重! 陪她做点运动，比如散散步。一来她体力恢复了，可以做适量运动。二来释放她激烈的情绪。三来你自己也减减肥(为什么?你很快就能知道了!)。一箭三雕。 第六个月：比比谁的肚腩更大! 不准嘲笑准妈妈的好食欲。那个曾经细嚼慢咽，永远只吃一小份食物的女人终于变成了传说中的大胃王。只要是屋子里没有藏起来的食物，很快都会被席卷而空。千万别嘲笑她变得贪吃，其实是肚里正快速吸收营养的宝宝催促她多吃点呢。 心里嘀咕“她吃那么多”的同时，别忘了给自己照照镜子。有没有发现你的体型也在向孕妇靠拢?准爸和准妈一样变得大腹便便可不是什么新鲜事，这也是第五个月时就让你提前减肥的原因。 第七个月：你肯定没有怀孕，充其量就是点“孕感”罢了。 你也想吐?不知从什么时候起，你的肚子、背部开始有点疼，甚至偶尔还有想吐的感觉。你当然没有怀孕，只是因为对准妈妈状况的感同身受，以及体内雌性激素水平的上升让你有了这些感觉，它们其实都在帮你更快进入爸爸角色。 准妈妈的“筑巢控”大爆发，既然拦不住就别拦了。当你每天下班回家都看见一堆一堆的宝宝用品，就该知道准妈妈的“筑巢”本性来了。都说这是天性，那就随着她呗! 和肚子里的那个小朋友say个hello吧。看着准妈妈肚子一会儿尖，一会儿扁，一会歪，一会儿动，是不是让你很想跟那个来自外星的小朋友打个招呼?那就借准妈妈的肚子来用用吧!这会让你们感觉更像一个亲密的小团体。 性事最后一班车，抓紧! 第八个月：做好代理小秘书。 那些你过去永远不用过问的事情，从现在起你得帮她记着点了。怀孕后的各种心理压力，加上讨厌的激素变化，让准妈的智商一路直线下降，到了这个月，她更是健忘得很。比如家人过生日时忘了打电话，送干洗的衣服不记得取回来，水电煤气费忘记交……别以为她现在记性不好就什么都记不住，如果因为你没有当好小秘书而让家里突然变得乱糟糟的，这话柄没准儿让她记一辈子。 第九个月：黎明前的黑暗，坚持就是胜利。 她睡不着?要么哄睡，要么陪聊。不少准妈妈在这个阶段最让的困扰是失眠，一个人睁眼熬黑夜多孤单啊!不忍心?那就想点办法让她睡好点吧，比如送她一个孕妇枕，睡前帮她按摩放松，给她放好热水泡泡澡，床头边放一杯热牛奶……还是睡不着?那只能陪她一起数绵羊了。 家务，再来一点吧!你觉得揽下的家务已经够多了?知道你辛苦了，可你总不能让一个拖着大肚子的孕妇，再拖着一台吸尘器在你面前晃来晃去吧! 第十个月：最后的等待。 重温第二个月的那一课。还记得第二个月时的建议吗?再次对她表达你的爱意吧，而且是更深、更浓的爱意。对于深陷紧张、焦虑、恐惧、茫然中的妈妈来说，这是一帖镇定剂。 告诉准妈妈你已经准备好随时陪她等待Ta的到来。和老板提前打好招呼，催眠夺魂Call一来，你就要立即奔赴现场，迎接生命中这最激动人心时刻的到来。