炖金嘎嘎
中国名菜民族风味
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《中国名菜民族风味》
炖金嘎嘎
〔主料辅料〕
金嘎嘎 1 只 750 克
姜片 30 克
三七根 50 克
蒜米 3 克
精盐 10 克
胡椒 2 克
〔烹制方法〕
将金嘎嘎宰杀,去毛除内脏,清洗干净。
三七根用温水洗净。
把三七根、姜片、蒜米填入金嘎嘎肚内,用竹杆把腹部穿合拢。在膝关节处划一道口,将金嘎嘎跪放在小土锅内,加清水,盖上盖用棉纸密封。
大土锅放入半锅水上火,把小土锅放进大土锅内,隔锅蒸 2~3 小时, 下入胡椒、精盐即成。
〔工艺关键〕
锅口用棉纸密封,是为了隔绝空气,以保证它特有的香味。
不可过早放盐,那样会使金嘎嘎不宜炖烂。
〔风味特点〕
金嘎嘎,因其叫声而取名,候鸟。形似鸽子,麻花色,体重不超过 400 克,从春播叫至夏天终了为止。
此菜肥而不烂,鲜香微苦凉,能治风湿骨痛,也是壮、瑶、苗族产妇们的佳肴,具有补肾、提气、补血、壮身健体之功效。
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