三鲜圆子
中国名菜荆楚风味
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《中国名菜荆楚风味》
三鲜圆子
〔主料辅料〕
青鱼肉250 克胡椒粉1 克猪肥瘦肉250 克葱花25 克水发海参50 克姜末10 克熟猪肚50 克猪肉汤150 克熟鸡脯50 克味精3 克菠菜100 克鸡蛋4 个水发香菇25 克湿淀粉50 克水发玉兰片25 克植物油750 克精盐6 克
(耗 100 克)
酱油50 克猪油40 克
〔烹制方法〕
青鱼肉去皮,剁成鱼茸。猪肥瘦肉切成小丁。海参、玉兰片放在旺火沸水锅内稍煮取出,同鸡脯、猪肚、香菇、玉兰片分别切成薄片。
将鱼茸放入钵中,加精盐 4 克、鸡蛋液、湿淀粉 35 克,清水 75 克调
合搅拌匀,再加入猪肉丁、葱花 10 克、姜末、味精 2 克一起拌匀成稠糊。3.炒锅置旺火上,下植物油烧至七成热,将鱼、肉糊挤成荔枝大小的圆
子,逐个下锅,炸至金黄色时,滗出锅中油。然后将炒锅移置中火上,加入
猪肉汤、海参片、鸡片、肚片、香菇、玉兰片、菠菜等烧 5 分钟,待圆子透
味时,再将锅移置旺火上烹 2 分钟,加入精盐、葱花、酱油、味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋人熟猪油起锅盛盘,撤上胡椒粉即成。
[工艺关键〕
此为武汉传统名菜,法有定式。圆子必须鱼、肉各半。荤三鲜为海参、猪肚、鸡肉;素三鲜为香菇、玉兰片、菠菜,正宗风味,不能随意替代。
[风味特点] “三鲜圆子”系武汉市传统名菜,是以猪、鱼肉各半为主料,掺以海参、
猪肚、鸡脯肉三原料合制成圆子,故名。圆子先炸后烩,松泡软嫩,味透香醇。再以香菇、玉兰片、菠菜盖面,色彩艳丽,荤素合一。
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