养生导引秘籍 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《养生导引秘籍》 养生导引法全 疝气门 属性：一法∶挽两足指，五息止，引腹中气，去疝瘕，利孔窍。 一法∶坐舒两脚，以两手捉大拇指，使足上头下，极挽，五息止，引腹中气遍行身体，去疝瘕，利诸孔窍。往来易行，久行精爽、聪明、修长。 上一页 目录 下一页 quanben.io