新编中国名菜松辽风味 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《新编中国名菜松辽风味》 肉丝炒如意菜 〔主料辅料〕 腌蕨菜 250 克 干淀粉 6 克 里脊肉 150 克 姜 5 克 胡萝卜 50 克 葱 5 克 蛋清 2 个 蒜 5 克 大油 400 克 香油 5 克 精盐 2 克 料酒 10 克 味精 3 克 〔烹制方法〕 1.将蔬菜去掉老根，切 3 厘米长的段，用温水泡 3 小时左右，以除去咸水为宜。里脊肉切 8 厘米长的丝，用蛋清淀粉上浆，胡萝卜用开水烫熟过凉。2.勺内放入大油，烧至四成热，倒入肉丝，迅速滑散，嫩熟倒油控净。 勺内放底油烧热，加葱姜丝，炒出香味烹料酒，加胡萝卜煸炒，放里脊丝、蒜丝、盐、味精煸炒，淋入香油出勺。 〔工艺关键〕 蕨菜经水泡手挤，换 2～3 次水去掉盐味。 烹调时加盐较常规量少。 〔风味特点〕 如意菜又称蕨菜，属草本植物，叶茎呈深绿色，柔软鲜嫩。出土五六天的蕨菜嫩茎，采摘后，就地腌渍成咸蕨菜可长年保存。唐代诗人白居易有诗咏日：“日日思归泡蕨菜，春来荠美勿忘归。”传说清代乾隆皇帝每年都要到承德狩猎，指名吃其菜。于是御厨把它与肉丝同炒，乾隆很是赞赏，问其为何物，听其名为蕨菜，认为不雅，封其为“如意菜”。 此菜东北三省均有分布，4 月下旬至 5 月上旬采收，它卷缩如拳，鲜嫩粗壮，长度在 2～3 厘米以上，绿色或紫色的茎叶脱水后碧绿翡翠，滑嫩可口。过期不能食用。 蔬菜清香，风味特异，素有“山菜之王”的美誉，与肉丝同炒，荤素搭配，质地软嫩，清鲜味香，是佐酒之佳肴。 上一页 目录 下一页 quanben.io