三鲜芙蓉蛋
新编中国名菜三晋风味
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《新编中国名菜三晋风味》
三鲜芙蓉蛋
〔主料辅料〕
蛋清150 克 熟火腿50 克水发海参50 克 黄瓜50 克鲜虾仁75 克 清油50 克罐头马蹄50 克 姜片6 克鲜汤250 克 湿淀粉30 克精盐4 克 鸡油15 克味精1 克 葱片10 克胡椒粉0.5 克 干海米25 克料酒20 克〔烹制方法〕
鲜虾仁去筋洗净,沥于水分用盐(0.2 克)、蛋清(15 克)、湿淀粉(15 克)拌腌上浆后用开水氽一下,捞出备用。干海米加水没过蒸发。海参用开水焯透,切黄豆粒大的丁,马蹄、火腿、黄瓜均切同样大的丁。
蛋清打发呈泡沫状。炒锅上火加入大油,下入葱姜稍煸出香味,不能焦糊,下入海参、虾仁、海米、马蹄、火腿、黄瓜稍炒一下。料酒、胡椒粉、盐,对入汤烧开,去浮沫,用湿淀粉加水调稀勾芡,加入味精,倒入打好的蛋清,推炒匀透打明油(鸡油),出锅装盘。
〔工艺关键〕
利用蛋制作芙蓉类莱式很多,有的用蒸的方法打芙蓉底子,有的用氽水的方法制作芙蓉片子,还有的用滑油的方法吊芙蓉等等。此菜用炒的方法制作,工艺简便,款式独特。
蛋清要求现打现用,不能提前加工,必须充分打发,鸡蛋要选新鲜无裂纹的破壳取清,不新鲜的蛋清不宜制作此菜。发蛋下锅前锅内的汤汁不能太厚,比米汤芡(二流芡)稍浓些即可。发蛋泡下锅后既要求把蛋炒熟,又要注意不要把蛋泡推搅的成为碎沫,炒时出手要轻柔,均匀。此菜中的火腿也可改换胡萝卜。
〔风味特点〕
“三鲜芙蓉蛋”色泽洁白清秀,配料五颜六色,富含营养,口味咸鲜利口,质地嫩中有脆,脆中有软,有一种参差不齐之美,是食完油腻后一道调换口味的好菜。
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