蘑菇炖羊肉
新编中国名菜秦陇风味
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《新编中国名菜秦陇风味》
蘑菇炖羊肉
〔主料辅料〕蘑菇 200 克
羊胸脯肉 1000 克
植物油 100 克
蒜苗 20 克
香菜 20 克
花椒 5 克
小茴香 5 克
鲜姜 10 克
山奈 5 克
草果 5 克
食盐 10 克
葱段 10 克
大香 5 克
料酒 50 克
香油 10 克
〔烹制方法〕
将羊肉用水漂洗干净,剔骨切成 3.3 厘米见方的小块,放入开水内氽一下捞出,用清水冲洗两次。蘑菇带蒂、根洗净,切成菱形块。各种调料用纱布袋打包。
砂锅置中火上,下油烧至六成热,加入肉汤烧沸,再加入羊肉、料酒和调料包,移置小火上炖至七成熟时,放入蘑菇,炖酥烂,捞出调料包。
蒜茵、香菜洗净后切成碎末,羊肉出锅时连汤装人凹盘里,撒上香菜和蒜苗,滴入香油少许即可上桌。
〔工艺关键〕
大火烧开,小火慢,以沥汁浓稠,蘑菇脆嫩,羊肉酥烂为准,不可勾芡。
〔风味特点〕
甘南草原,地处甘肃南部,陇南山地以西属青藏高原东部边缘的一部分, 海拔从东部的 3500 米左右逐渐向西增高到 4000 米以上,气候高寒,有蘑菇生长的良好条件。这里最负盛名的是夏河县美武乡的丁字蘑菇。这种蘑菇, 洁白如玉,形如丁字,所以叫“丁字蘑菇”,又叫“白蘑菇”,形美、肉厚、味醇,有“蘑菇王”之称。
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