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蜜汁金耳

〔主料辅料〕 水发金耳 400 克 冰糖 150 克 鸽蛋 12 个 蜂蜜 80 克 樱桃 12 粒 〔烹制方法〕 水发金耳淘洗干净,装入碗内,放冰糖和 300 克清水,用旺火蒸 15分钟。鸽蛋磕在 12 把小汤匙中,上笼蒸 5 分钟。 炒锅上旺火,滗入蒸金耳的汁水,放入蜂蜜,加热溶化成蜜汁。金耳入汤盘,周围用鸽蛋和樱桃交叉围边,把锅内的蜜汁淋上即成。 〔工艺关键〕 金耳用温水泡发,摘净根部砂粒,再用清水泡上备用。 〔风味特点〕 金耳主产云南金沙江流域的河流地带。因其颜色金黄,俗称黄木耳; 因其形似人脑,又名脑耳。金耳系野生采摘,产量有限,含有丰富的蛋白质和微量元素,是营养滋补品。极为珍贵,有“名山珍”之誉。丽江、维西、中甸等县出广较多。 蜜汁金耳是云南回族的传统甜菜,将金耳胶质溶于糖水、蜂蜜之中, 滑嫩爽口,金耳软糯,鸽蛋鲜嫩,有清心补脑的保健作用。
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