子姜野兔肉
新编中国名菜民族风味
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《新编中国名菜民族风味》
子姜野兔肉
〔主料辅料〕
鲜野兔肉 600 克
味精 4 克
子姜 l00 克
湿淀粉 30 克
葱白 30 克
猪油 150 克
精盐 20 克
〔烹制方法〕
将兔肉剔净筋膜,切成薄片,加盐 10 克、味精、湿淀粉 20 克,抓匀上浆。
姜切成小片,葱切象眼片。
炒勺上火,烧热注入油,烧至六七成热时,倒入兔肉,炒至肉片变白断生,盛出。
炒勺放油,下葱炝锅,放盐、姜片煸出香味,倒入兔肉翻炒。用湿淀粉 10 克勾芡,最后,淋明油即可食用。
〔工艺关键〕
大火速炒,保持鲜嫩。
〔风味特点〕
兔肉,食味鲜美,营养价值也高于其他肉类食品。据人体学家分析, 人体中必不可少的八种氨基酸,在兔肉中全有。兔肉又是十分理想的高蛋白、低脂肪保健食品。
此菜用子姜配炒兔肉,兔肉鲜嫩,味香醇郁,是壮族中秋节日佳肴。
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