新编素菜大全 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《新编素菜大全》 凉拌三鲜 原料， 绿豆芽 150 克，菠菜 100 克，水发木耳 50 克，香油 20 克，精盐、醋、蒜泥、酱油、味精各适量。 做法： 豆芽择洗净，放开水锅内焯一下；捞出放凉水内泡凉，捞出沥去水分。 菠菜择洗净，切成 2.6 厘米长的段，先放开水内焯一下，再放凉水内过凉，控去水，放在豆芽内。 木耳撕成小片，淘洗干净和豆芽、菠菜放一起拌一下，放入适量的精盐、醋、味精、酱油、香油、蒜泥拌均匀，装盆即可食用。 上一页 目录 下一页 quanben.io