油爆鸡丁
新编南北风味饭菜谱
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《新编南北风味饭菜谱》
油爆鸡丁
主要原料
鸡脯肉 200 克,水发玉兰片 30 克,水发冬菇 30 克,黄瓜 30 克,精盐 3克,鸡蛋清 1 个,料酒 10 克,味精 1 克,清汤 50 克,湿淀粉 40 克,葱未 4克,姜末 3 克,蒜末 3 克,白油 500 克(耗油 50 克)。制作方法将鸡脯上的筋膜片去,两面用刀“扦”过(用刀尖轻剁),再切成 1.5 厘米见方的方丁,放入碗内,加入精盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀。玉兰片、冬菇切成长、宽各 1.5 厘米的薄片,用沸水焯过。黄瓜洗净,切长、宽各 1.5 厘米的薄片。另用一碗放入清汤、料酒、湿淀粉,兑成芡汁。
炒锅内放入白油,烧至五成热时,将鸡丁下入油内,用铁筷子搅动拨散,滑至八成熟捞出,炒锅内留底油,放入葱、姜、蒜末炸出香味时,倒入黄瓜,玉兰片、冬菇、鸡丁颠翻搅炒一下,随即倒入兑好的芡汁,颠翻均匀, 盛入盘内。
风味特点
鸡丁滑嫩,配料鲜脆,芡汁浓厚,色白油亮。
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