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87.当归牛腩

“当归”系一种补血活血的中药材。性善质润、味甘、气香,用以烹制佳肴在闽南民间早已流传,特别是“当归牛脯”在厦门久负盛名。 【原料】主辅料: 牛脯 750 克。调配料: 水发香菇 25 克,净冬笋 150 克,当归 25 克,精盐、料酒、白糖适量,蒜未、姜末、味精、胡椒粉少许,猪骨汤 750 克,花生油 50 克。 【制法】 1.将牛脯洗净,下沸水锅焊水,去浮污,切成 3.5x2.5 厘米的块。冬笋切块、香菇切片、当归洗净用纱布包好。2.锅置旺火上,下花生油烧热,先放入蒜末、姜未炝锅,再放入牛脯、冬笋、香菇,加精盐、白糖、料酒调味, 翻炒 10 分钟,然后注入骨汤,烧沸后倒入炒锅,加当归袋,微火焖 4 小时至牛脯肉烂汁粘时,拣去当归,加味精调味,撒上胡椒粉即成。 【特点】 醇香浓郁,余味不尽。 【制作关键】微火慢焖。
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