31.清炖加吉鱼
新编鲁菜
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《新编鲁菜》
31.清炖加吉鱼
经清炖之后的加吉鱼,汤呈白色,汁清味浓,鱼肉鲜美,滋味醇厚。
【原料】
加吉鱼 1 条(约重 750 克),猪肥瘦肉 50 克,精盐 5 克,清汤 1000 克,葱 25 克,花生油 100 克,油菜心 100 克,绍酒 10 克,味精 1.5 克,姜 10 克。
【制法】
准备工作:将加吉鱼刮鳞,在肛门处用刀横切一小口(约 1.2 厘米深), 用竹筷从鱼嘴插入腹部,绞出内脏,洗净,在鱼的两面均划上棋子花刀;猪肥瘦肉切成长 3 厘米,宽 1.5 厘米,厚 3 毫米的片;葱切段,姜拍碎;油菜心切成长段。
烹调:炒勺放中火上,加花生油烧至六成热,把鱼放入待两面均煎成浅黄色时,加清汤、葱、姜、猪肥瘦肉片、精盐、绍酒,用微火炖约 20 分钟, 捞出葱姜不用,将鱼盛入鱼盘内;勺内汤中再加入味精、油菜心烧沸,浇在鱼上即成。
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