Fansee
图文公开

修养宜行外功第一\合行外功诀歌 十二段锦第八图

属性:\r十二段锦第八图\pt149a8.bmp\r \x左右辘轳转\x 曲弯两手,先以左手连肩圆转三十六次,如绞车一般,右手亦如之。此单转辘轳法。
1

评论 (0)

还没有评论

在下方写下第一条评论吧

?