普济方 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《普济方》 卷九十三\诸风门 导引法 属性：养生方云。极力左右振两臂。不息九通。愈臂痛劳倦。风气不遂。振两臂者。更互犹言 痒。 随。 枕 定 然 勿令自闻出入之声。每引气。心心念送之。从脚指头使气出。引气五息六息。一出之为一息。数至十息。渐渐增益。能至百息二百息。病即除愈。不用食生菜鸡鱼肥肉。太饱食后。喜怒忧患。不得辄行气。唯须向晓清净时行气佳。能愈万病。 上一页 目录 下一页 quanben.io