锅塌丝瓜
南北风味饭菜谱
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《南北风味饭菜谱》
锅塌丝瓜
主要原料
丝瓜 350 克,精盐 1.5 克,味精 1.5 克,料酒 15 克,花生油 250 克(耗
油 50 克),香油 10 克,姜末 4 克,面粉 30 克。制作方法
用小刀将丝瓜的外皮轻轻刮去,洗净,切成长 4 厘米的段(条粗的丝瓜要剖开),放入小盆内,撤上精盐(1 克)、味精、姜末(2 克),拌腌入味,将面粉用适量的清水调成糊。
将拌腌入味的丝瓜段用面粉糊拌匀。
将炒菜锅上火烧热,用花生油涮一下锅,再将丝瓜一段一段地下入锅中,先将一面煎至金黄,再煎另一面,然后倒入漏勺中,控去油,按此法将全部丝瓜段煎完。
将炒菜锅内留少量底油上火烧热,下入姜末(2 克)稍煸,即下入料酒和少许开水、精盐(0.5 克),随即下入煎好的丝瓜段,用中火略 一会儿,待汤汁将尽时,淋入香油,盛入盘中即成。
风味特点
锅丝瓜,成菜色黄绿相间,味咸鲜而有浓郁的清香味。
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