常识：健康生活的5000个细节 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《常识：健康生活的5000个细节》 10.经前不可多食盐 如果经前大量食盐，体内贮存的盐过多，会在月经来临前夕发生头痛、局部肿胀、心绪不宁、激动易怒等现象。 因此，女性在月经**前一天，要开始吃低盐食物，减少盐和水的摄取量。 上一页 目录 下一页 quanben.io