常识：健康生活的5000个细节 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《常识：健康生活的5000个细节》 2.身心健康10条标准 有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分的紧张。 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 善于休息，睡眠良好。 应变能力强，能适应环境的各种变化。 能够抵抗一般性感冒和传染病。 体重合适，身材匀称，站时头、臂、臀位置协调。 眼睛明亮、不发炎，反应敏锐。 牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 头发有光泽，无头屑。 肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。 上一页 目录 下一页 quanben.io