常识：健康生活的5000个细节 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《常识：健康生活的5000个细节》 21.阳虚者如何进补 阳虚者宜温补肾阳，应进补相应的药物或食物。常用的补阳药物如下： 人参：补元气、延缓衰老。 杜仲：补肾益精、强筋骨。 海马：温肾壮阳、改善性功能。 胡桃仁：补肾固精、温肺定喘、润肠、乌发、益智。 蛤蚧：补肺肾、定喘嗽。 壮阳的食物，如狗肉补肾益气、壮阳；羊肉补肾助阳、温补气血；虾补肾壮阳、下乳；麻雀肉壮阳益气、补精髓等。 另外，补阳中成药有参芪膏益气温阳、固表敛汗；鹿胎膏、全鹿丸、壮阳三肾丸均能温肾壮阳、改善性功能；金匮肾气丸温补肾阳等。 上一页 目录 下一页 quanben.io