(三)月经过多及点滴不净的食疗
月经过多,势如暴注称“崩”,月经量少,淋沥不尽称“漏”。西医属功能性子宫出血、子宫炎、子宫肌瘤、肿瘤等疾病。临**以妇女经期出血量过多或非经期出血量多不止,或经量虽不多,但点滴不尽,经期时间太长为主症。往往因出血过多而引起气血亏虚,重者出现失血性休克,亦有因出血时间长,引起官腔感染、盆腔炎等疾病,所以对本病一定要及时治疗。本病大多因血热,血瘀,脾肾亏虚损伤冲任,不能制约经血所致,治疗上采取塞流、澄源、复旧的原则。在出血多时,对不同原因的出血给予及时止血, 血止后要补益气血,以恢复元气;注意精神调摄,劳逸结合,适当增加营养。
食疗方面多食用营养丰富、易消化吸收的食物。由于出血量过多,出现头晕眼花,面色苍白,精神疲倦,宜多食用鱼、肉、鸡、鸭等食物,能补气养血。若因血热引起本病,饮食上宜服用清热凉血食物,如水果、藕莲,少食辣椒、姜、酒等辛燥之品。若因瘀血引起本病,先宜服活血化瘀止血云南白药。总之尽量多休息,防止出血过多。
本症中医可将其分为几个类型,各型症状如下。
实热型:月经过多或点滴不净,经色深红质稠。口渴烦热,小溲黄,大便于结。舌苔黄,脉洪数。
虚热型:月经量多或淋沥不尽,经色鲜红质稠。心烦潮热,小便黄,大便于结。舌苔薄黄,脉细数。
脾虚型:经血无规则,经量过多或少,经色淡,质稀。面色少华,神疲乏力,心悸气短,纳差,大便搪薄,并见有手足微肿。舌质淡红,苔白,脉缓弱。
肾阴虚型:月经周期紊乱,经量过多或淋沥不尽,经色鲜红。常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软,及手足心热、心烦等症。舌质红,苔薄少,脉细数。
肾阳虚型:月经周期紊乱,经量或多或少,淋沥不尽,经色淡,质清。畏寒,四肢冷,面色暗,腰膝痠软,小便清长。舌质淡,苔薄白,脉沉细。血瘀型:月经不规则,时下时止,或经闭一段时间又突然血崩,继而淋
沥不断。时常小腹坠痛,腰脊疼痛,经色紫黯或挟有瘀块。舌质紫黯或有瘀点,苔薄白,脉涩。
辨证食疗: 1.实热型
(1)生地藕节饮
【组成】鲜生地 50 克,鲜藕节 100 克,丹皮 30 克,红糖 20 克。
【功能主治】清热凉血止血。适用于实热引起的崩漏,亦适用于咳血、溺血、便血、血痢等。
【用法用量】将生地、藕节、丹皮放入砂锅内,加水适量,煎半小时。加红糖,去渣,取汁服。
(2)仙鹤草水牛角饮
【组成】水牛角 50 克,仙鹤草 30 克,红糖 20 克。
【功能主治】清热凉血。适用于血热崩中、漏下及吐血、衄血。
【用法用量】将水牛角刨碎,与仙鹤草加水 3 碗,煎至 1 碗。加入红糖,
待凉后饮用。每日 1 次,连服 3 天。
(3)藕粉羹
【组成】藕粉适量。
【功能主治】清热止血。适用于虚损失血。
【用法用量】沸水冲,调糖服。
(4)血余藕片饮
【组成】血余炭 75 克,干藕片 150 克。
【功能主治】清热凉血止血。适用于咯血、吐血、便血、尿血、**出血、鼻血、牙龈出血及紫癜等各类出血症。有出血倾向者亦可预防出血。
【用法用量】加水适量,煎煮血余炭、干藕片 2 次,每次 1 小时。将 2
次煎液合并过滤,文火浓缩至 100 毫升。每次服 10 毫升,日服 2 次。重症每次 15~20 毫升,日服 3~4 次。必要时每 4 小时服 1 次,直至出血停止。
(5)鸡冠花炖猪肺
【组成】鲜鸡冠花 15~25 克,猪肺适量(不可灌水)。
【功能主治】清热止血。适用于吐血、咳血、崩漏、带下,血淋、痔疮出血等症。
【用法用量】将鸡冠花和猪肺炖服。
(6)蚌肉煲鸡冠花参见“白带异常的食疗”。
(7)鸡冠花螵蛸扁豆花汤参见“白带异常的食疗”。
(8)芹菜鸡蛋
【组成】鲜芹菜 30 克,鲜卷柏 30 克(干品 15 克),鸡蛋 2 只。
【功能主治】清热止血。有调经止血功效。
【用法用量】鸡蛋煮熟后去壳,置砂锅内,放入芹菜、卷柏,再加清水, 浸没药面。煮熟后去药渣,吃蛋饮汤。每日 1 剂,连服 2~3 剂。
(9)荸荠末
【组成】荸荠数个。
【功能主治】清热止血。
【用法用量】按年龄取荸荠,1 岁 1 个,烧存性研成末,用酒送服。
(10)地黄粥
【组成】鲜生地 150 克,粳米 50 克。
【功能主治】清热凉血止血。
【用法用量】取鲜生地洗净捣烂,用纱布挤汁。先用粳米、冰糖适量同入砂锅内,加水 500 毫升。煮成稠粥后,将生地黄汁冲入,改文火煮沸即可。每日 2~3 次,稍温服食。
【注意事项】地黄粥属清热凉血药粥,不宜长期食用。忌葱白、薤白及萝卜。凡脾胃虚寒、大便糖薄及阳虚者忌食。
(11)青葙花炖瘦肉参见“白带异常的食疗”。
(12)芙蓉蓬壳汤
【组成】芙蓉花 3 克,莲蓬壳 3 克。
【功能主治】凉血止血。适用于月经过多。
【用法用量】将芙蓉,莲蓬壳研末,用米汤送下。
(13)芙蓉花汤
【组成】芙蓉花 9~30 克。
【功能主治】凉血止血,清热解毒。适用于月经过多。
【用法用量】水煎服。
(14)扶桑鸡冠花汤
【组成】扶桑根、红鸡冠花各 20~30 克。
【功能主治】清热凉血止血。适用于月经过多。
【用法用量】水煎服。
(15)扶桑花酿雪梨
【组成】扶桑花 6 朵,大雪梨 6 个,糯米 100 克,干莲子 30 克,瓜条
100 克,白糖 300 克,白矾适量。
【功能主治】清热化痰,生津润燥,凉血解毒。
【用法用量】扶桑花洗净泡入清水中,糯米蒸成米饭。梨去皮,由蒂把处切下一段,用咖啡勺挖出梨的首核,浸没在白矾水内,以免变色。将梨用开水烫一下,糯米饭、莲子、瓜条加入糖 100 克和匀,装入各个梨内,盖上梨把,放入大碗中,沸水旺火上笼蒸熟。扶桑花捞出水,亦放入碗中蒸。然后烧开 600 克清水,下入白糖 200 克溶比。将糖水浇在梨和扶桑花上面,即可食用。
(16)藕节汤
【组成】藕节 5~6 个或莲蓬 3~4 个,红糖适量。
【功能主治】凉血止血。
【用法用量】将藕节劈碎(或莲蓬),加红糖水煎服。
(17)莲房茅根汤
【组成】莲房炭、荆芥炭、丹皮各 9 克,小蓟 12 克,白茅根 30 克。
【功能主治】清热止血。适用于妇女功能性子宫出血、月经过多。
【用法用量】以上 5 品水煎服。2.虚热型
(1)黑木耳煲红枣
【组成】黑木耳 30 克,红枣 30 枚。
【功能主治】凉血止血。运用于血淋、崩漏,亦可治疗痔疮出血及肠风出血。
【用法用量】将黑木耳、红枣放入锅内,加水适量,用文火煎炖 30 分钟。每日 1~2 次,连服 7 天。
(2)木耳生地血余饮
【组成】木耳 10 克,血余炭 1 克,生地 30 克,红糖 15 克。
【功能主治】凉血止血。
【用法用量】将木耳炒见烟,研末。生地、红糖加水 2 碗,煎成 1 碗,
冲木耳炭、血余炭。顿服,1 日 2 次,连服 3 天。
(3)黑木耳红糖饮
【组成】黑木耳末 3~6 克。
【功能主治】凉血止血。
【用法用量】将黑木耳焙干,研成细末。每日 2 次,用红糖水送服。
(4)白木耳饮
【组成】白木耳 5~10 克。
【功能主治】凉血止血。
【用法用量】白木耳隔水炖,或放锅上蒸。至膨胀并炖烂后加适量冰糖。每日 2~3 次。
(5)荷叶粥
【组成】鲜荷叶一张,北粳米 50 克。
【功能主治】清热止血。
【用法用量】取鲜荷叶切细,煎取浓汁约 150 毫升,去渣。加入北粳米、
冰糖适量,加水 500 毫升,煮米开。汤稠时调入荷叶末,改文火再煮数沸即
可。每日 2 次,稍温服用,夏令尤宜。
【注意事项】荷叶气香易于挥发,不宜久煮。
(6)荷花炒青鱼片
【组成】鲜白荷花 1~2 朵,净鲜青鱼肉 250~300 克。
【功能主治】补气化湿,清热止血。适用于暑湿泄泻、便血、崩漏、浮肿、湿痺、下肢肿痛等症。
【用法用量】白荷花洗净,取下花、瓣、蕊,放在盘内。青鱼片顺丝切成肉丝,加入精盐、味精、料酒、鸡蛋清、湿淀粉,拌匀上浆。把鸡汤、精盐、料酒、白胡椒面、白糖、湿淀粉放入碗中,兑成芡汁,将鱼片逐片放入油锅内滑透。另将葱、姜、蒜片炒出香味后,倒入鱼片和兑好的芡汁,再倒入荷花瓣、蕊,翻炒几下即可。
(7)龟胶饮
【组成】龟胶。
【功能主治】滋阴补血止血。适用于阴虚血热之崩漏、淋带及血虚病症。
【用法用量】用肉汤、开水或酒冲龟胶,适量,溶化后即可服用。每天清晨空腹服用。连服 3~5 天。
3.脾虚型
(1)参芪鸽汤
【组成】西洋参 3~6 克,乳鸽 1 只,黄芪 15 克。
【功能主治】健脾益气,升阳摄血。适用于脾虚引起的崩漏及肺虚引起的咳嗽失血等症。
【用法用量】将乳鸽去毛去内脏(不必清除腹腔内余血),加入参片、黄芪,加水适量,隔水蒸炖 1 小时。加盐少许即可食用。
(2)黄芪淮山粥
【组成】黄芪 30 克,淮山药 50 克,粳米 100 克。
【功能主治】健脾益气。本方加猪瘦肉、鸡内金效果更佳。
【用法用量】将黄芪、淮山药、粳米洗净,放入锅内。加水适量,用文火炖至烂熟,再加佐料即可服用。
(3)百草霜红糖饮
【组成】百草霜 20~30 克,红糖 100 克。
【功能主治】温中止血。对吐血、便血均有效果。
【用法用量】将百草霜加水 2 碗,煎至 1 碗半。加红糖煎片刻,去渣取
汁。分 2 次服,每日 2 次,连服 3 天。
(4)花生衣红枣汁
【组成】花生米 60~90 克,红枣 30~50 克。
【功能主治】补血止血。适用于血小板减少性紫癜,各种失血及血虚, 肿瘤经放疗、化疗后血象异常等症。
【用法用量】将花生米放在温水里浸泡半小时,去皮。红枣洗净后温水泡胀。以浸药之水煎煮花生衣及红枣半小时。去花生衣,加适当红糖,饮汁并吃枣。1 日 1 剂,分 3 次服。
(5)龙骨粥
【组成】煅龙骨 30 克,糯米 100 克。
【功能主治】收敛止血。
【用法用量】将煅龙骨捣碎,入砂锅内,加水 200 毫升,煎 1 小时,澄
清去渣取汁。入糯米,再加水 600 毫升左右,红糖适量,煮成稀稠粥。早晚空腹温热食用,5 天为 1 疗程。
【注意事项】湿热症不宜服用。
(6)红枣汤
【组成】红枣 20~30 枚。
【功能主治】养血止血。
【用法用量】水煎服。每日 1 次,连服数日。
(7)龙眼红枣汤
【组成】龙眼肉 15~30 克,大枣 15 克。
【功能主治】健脾养血止血。
【用法用量】将龙眼肉、红枣炖服。
(8)龙眼膏
【组成】龙眼肉。
【功能主治】健脾养血止血。
【用法用量】龙眼膏 1 汤匙,用开水冲服。
(9)乌梅红糖饮
【组成】乌梅 15 克,红糖适量。
【功能主治】收敛止血。
【用法用量】将乌梅、红糖加水 800 毫升左右煎煮,去渣饮用。
(10)荠菜汤
【组成】荠菜 30 克。
【功能主治】止血利尿,降血压。运用于产后出血、月经过多、崩漏、吐血、咳血、鼻血、齿龈出血,便血、血淋、高血压等。
【用法用量】荠菜烧汤服用。4.肾阴虚型
(1)牡蛎肉汤
【组成】鲜牡蛎肉 250 克,猪瘦肉 100 克。
【功能主治】滋阴清热,养血止血。适用于阴虚血热、月经过多、淋沥不尽及虚劳盗汗、产后盗汗等。
【用法用量】将猪瘦肉切片,与牡蛎肉一起放入锅内,加水适量,煮沸至熟。再加调料。饮汤食肉。
(2)冻猪皮胶
【组成】猪皮胶 1000 克,黄酒 250 毫升,红糖 250 克。
【功能主治】养血滋阴止血。
【用法用量】将猪皮去毛,洗净切片,加水适量。炖至稠粘状,加黄酒、红糖调匀,停火,冷藏备用。每次 20 毫升,1 日 3 次。
(3)甲鱼虫草汤
【组成】甲鱼 1 只(约 500 克),冬虫夏草 20 克,藕节 50 克。
【功能主治】滋阴清热,固冲止血。适用于阴虚血热引起的月经过多等症。
【用法用量】将甲鱼剖腹去头及内脏,切块。与冬虫夏草、鲜藕节一起
放入砂锅内,加水适量,用文火炖 1 小时。加入调料即可饮汤食肉。
(4)萸肉粥
【组成】山萸肉 15 克,糯米 50 克。
【功能主治】滋肾养阴,清热止血。
【用法用量】取山萸肉、糯米、红糖适量,同入砂锅,加水 450 毫升,
用文火煮粥。每日早晚空腹服 1 次,10 天为 1 疗程。
(5)首乌粥
【组成】何首乌 20~30 克,粳米 50 克,红枣 2 枚。
【功能主治】滋肾养阴,清热止血。
【用法用量】先将何首乌洗净晒干,研为细粉。将粳米、红枣、适量白糖再加水 500 毫升,放入砂锅。先煮成稀粥,然后加入首乌粉轻轻搅匀,用
文火烧至数滚。粥稠停火,焖 5 分钟,每日早晚餐,温热服用。
【注意事项】大便溏泄及痰湿偏盛者忌服。忌与猪、羊肉、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜等同用。忌用铁锅煮粥。
5.肾阳虚型
(1)鹿茸散
【组成】鹿茸 15 克(焙干)。
【功能主治】温肾固冲,止血调经。
【用法用量】将鹿茸焙干成黄色存性研末,用器皿密封备用。每次 2~3 克,用黄酒冲服。每日 1 次,重症 2 次,连服 5 天。
(2)归地烧羊肉
【组成】羊肉 500 克,当归 15 克,生地 15 克,干姜 10 克。
【功能主治】益气补血,温中暖下。适用于脾肾阳虚、下元虚冷、冲任不固引起的崩漏及产后体虚,血虚诸症。
【用法用量】将羊肉切块,放入砂锅内,加生地、当归、干姜及酱油、米酒、糖适量,用文火红烧熟透。分次食用。
(3)参附鸡
【组成】附片 20 克,人参 6 克,鸡肉 100 克。
【功能主治】温肾固冲,补气摄血。适用于肾阳虚衰、冲任失固引起之崩中、漏下及肾阳虚引起的腰酸、膝软、**早泄。
【用法用量】将鸡肉切成块,人参切片,与附片一起隔水蒸炖 1 小时。加盐少许,即可食用。
6.血瘀型
(1)田七鸡
【组成】田七 10 克,鸡肉 200 克。
【功能主治】活血化瘀,止血止崩。适用于瘀阻引起之血崩、淋沥不尽。冠心病、心绞痛患者亦可服用。
【用法用量】将田七打碎,与鸡肉一起加水适量,隔水蒸炖 1 小时。加盐少许,即可饮汤食肉。
(2)云南白药
【组成】云南白药 3 克,白酒适量。
【功能主治】活血祛瘀,止痛止血。
【用法用量】将云南白药冲酒适量,顿服。每日 1 次,连服 3 天。
(3)藕汁田七羹
【组成】田七粉 3~5 克,藕汁 50 毫升,鸡蛋 1 只。
【功能主治】活血祛瘀,凉血止血。适用于瘀热引起的月经过多及吐血、便血、衄血等症。
【用法用量】藕汁加水适量,与田七粉及鸡蛋一起调匀,煮沸,加调料, 即可饮用。
(4)三七鸡蛋
【组成】三七末 3 克,藕汁 1 小杯,鸡蛋 1 只,陈酒半小杯。
【功能主治】止血化瘀,补益气血。适用于月经过多、淋沥不尽、吐血、咳血等多种失血证。
【用法用量】将鸡蛋打开,与三七末、藕汁、陈酒和匀,隔水炖熟食用。每日 1~2 次。
【注意事项】本方药性偏温,失血初起,邪热内盛者不宜服用。
(5)益母草煮鸡蛋
【组成】益母草 15~30 克,鸡蛋 2 只,红糖适量。
【功能主治】活血化瘀。适用于瘀血所致的月经过多及淋沥不尽。
【用法用量】将益母草与鸡蛋放入适量水中同煮。待鸡蛋刚熟时,剥去外壳,加入红糖,再煮片刻。吃蛋喝汤。
(6)玫瑰鸡冠花汤
【组成】玫瑰花根 9 克,鸡冠花 9 克,红糖适量。
【功能主治】清热行血破瘀。
【用法用量】将玫瑰花根、鸡冠花水煎去渣,加红糖适量饮服。1 日 2~ 3 次。
(7)炸白茶花
【组成】鲜白茶花 40 朵,鸡蛋 6 只,淀粉 140 克,白糖 60~80 克,植
物油 1000 克。
【功能主治】凉血散瘀。适用于月经过多或淋沥不尽。
【用法用量】将白茶花去花萼,洗净,仍保持花形。取蛋清、白糖、淀粉及清水 50 克放入碗中,搅匀成蛋清糊。将白茶花裹上蛋清糊逐个依次入油锅,中火炸。当白茶花炸至浅黄色时,即可捞出食用。