家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 莲子茯苓糕 【原料】莲子肉 60 克，山药 60 克，芡实 60 克，茯苓 60 克，熟地 20 克，山萸肉 20 克，核桃仁 60 克，枸杞子 30 克，白糖 150 克，食盐 6 克，蜂 蜜 50 克，精面粉 150 克。 【做法】莲子肉、山药、芡实、茯苓蒸熟捣烂，与精面粉合匀，以熟地、山萸肉煎浓汁代水和面，加白糖、食盐揉匀，铺于蒸笼布上，撒上核桃仁、枸杞子，按入面团内，再以蜂蜜洒面上，蒸熟即成。 【功效】养心益精，涩精。适用于神经衰弱、**、遗精、白浊等症。 上一页 目录 下一页 quanben.io