家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 虫草炖水鸭 【原料】水鸭 1 公斤，冬虫夏草 20 克，鱼肚 100 克，生姜 3 片，盐、味精适量。 【做法】水鸭洗净，和涨发的鱼肚一起放入沙锅中，加入姜片及适量清水，置火上炖 5 小时，炖好后加入适量盐、味精即成。 【功效】滋阴补肾，壮阳涩精。适用于身体虚弱、口干舌燥、遗精、阳痉等症。 上一页 目录 下一页 quanben.io