家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 肉苁蓉羊肉粥 【原料】肉苁蓉 30 克，羊肉 200 克，大米 250 克，葱白 2 根，生姜 3 片，盐少许。 【做法】肉苁蓉、羊肉切片。用沙锅煎肉苁蓉，去渣取汁，加羊肉和适量水与大米煮粥，再加食盐、生姜、葱白，煮熟为粥。 【功效】补肾益精。适用于肾虚腰病、**、遗精、面色灰暗等症。大便稀薄、性功能亢进者忌服。 上一页 目录 下一页 quanben.io