家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 熟地粥 【原料】熟地黄片 30 克，粳米 40 克。 【做法】熟地黄片用纱布包好，放入沙锅内，倒入 500 毫升水，浸泡片刻，用旺火烧煮，经过数次沸腾后，见药汁呈棕黄色，药香扑鼻时改文火， 放入粳米继续煮成粥，去掉熟地黄片即成。 【功效】补肾阴，养肝血。适用于血虚萎黄，眩晕心悸、骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸痛及月经不调。脾胃紊盛，便溏及痰湿素盛者忌食。 上一页 目录 下一页 quanben.io