家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 牛乳粥 【原料】牛乳 20G 毫升，糯米或粳米 100 克，白糖少许。 【做法】粳米或糯米与牛乳一同放入锅内，再加入 500 毫升水，置旺火上煮，水沸后改文火继续煮成粥。食时加入白糖少许调味。 【功效】补虚损，益肺胃，生津液，润肠燥。适用于病后、体虚便秘等症。 上一页 目录 下一页 quanben.io