家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 莲子粉粥 【原料】莲子、大米适量。 【做法】莲子磨粉。大米放入锅内煮至五成熟时加入莲子粉，再继续煮至熟即可。 【功效】健脾固精。适用于脾虚泄泻、肾虚遗精等症。 上一页 目录 下一页 quanben.io