家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 枸杞叶粥 【原料】拘把叶 250 克，粳米 100 克。 【做法】粳米煮粥，将熟时下切碎枸杞叶，炖至米烂叶孰。 【功效】清热凉血，除烦明目。适用于肝肾阴虚所致的目赤涩痕、烦热、盗汗、遗精、口干咽痛等症。忌食辛辣燥热之物，如加入熟牛肝碎粒 60 克调匀食之，治夜盲症和两目昏花。 上一页 目录 下一页 quanben.io