家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 核桃山药冰糖蜜 【原料】核桃仁 50 克，山药 125 克，蜂蜜 250 克，冰糖 30 克。 【做法】核桃仁水烫去衣，切细粒，山药研粉，同蜂蜜，冰糖共人瓷盆内，加冷水少许，搅匀，隔水蒸 3 小时即成。每次食 1 匙，每日吃 2 次。 【功效】补肾助阳，益气润肺，平喘止咳，固肾益精，补中生津。 上一页 目录 下一页 quanben.io