红枣板栗扣肉
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
红枣板栗扣肉
【原料】带皮猪五花肉 500 克,红枣 10 枚,栗子肉 400 克,葱、姜、料酒、酱油、冰糖各适量。
【做法】整理干净的带皮猪肉入锅稍煮,视猪肉收缩伸板时捞出,切成 1 厘米见方的小块。将板栗入七成热的油锅里炸至金黄色,栗肉现皱时捞出。
去核的红枣切成 1 厘米见方的小丁。将肉块加姜葱爆炒后,烹料酒,掺适量鲜汤、酱油、冰糖焖烧。肉烧软放碗中垫底,依次放入红枣丁、板栗,上笼用大火蒸半小时,反扣在盘里。食时加些绿叶菜味更佳。
【特点】色泽美观,咸鲜软糯味带回甜。
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