家庭健身食谱 当前位置： 首页 › 其它小说 › 《家庭健身食谱》 素拌藕片 【原料】藕 250 克，香油 10 克，醋、盐各 5 克，姜末少许。 【做法］藕洗净去皮，顶刀切成 0.3 厘米的片，用沸水焯一下，用醋、盐、姜末放在一起趁热拌好，再放香油，拌匀即成。 【原料】生藕 500 克，白糖 10 克，醋 15 克，植物油 15 克，花椒少许， 淀粉少许，酱油 5 克。 【做法】藕去皮，通眼心切细丝。油锅烧热，放入花椒，炸焦捞出，藕丝下锅煽炒，加糖、醋、酱油，调入水淀粉即成。 【原料】嫩藕 3 节，白糖 15 克，醋 9 克，沙拉油 3 克。 【做法】藕洗净、去节，用刀刮去藕皮，切成厚 0.5 厘米的薄片，加入白糖、醋和沙拉油，用中火煮至汁略干即成。 上一页 目录 下一页 quanben.io