虾子扒乌参
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
虾子扒乌参
【原料】水发乌参 500 克,虾子 10 克,鲜汤 250 克,酒、糖、酱油、淀粉、味精、胡椒、葱殷各适量。
【做法】乌参在旺火沸油锅内炸片刻,捞起沥油。虾子和葱段在油锅内稍煸炒,烹入酒、鲜汤,掺入调料,烧开时投入乌参,焖烧约 10 分钟,用漏勺将乌参捞起,背朝上装入盘内,滗出余汤。
勾少许芡汁,淋上明油,待汁芡浓时起锅淋浇在乌参上面,撒上胡椒粉即成。
【特点】参体软糯,味道鲜美。
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