炸龙眼虾
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
炸龙眼虾
【原料】鲜大虾内 400 克,肥肉 50 克,葱 30 克,姜 20 克,干面粉少许, 鸡蛋清 2 个,青豆 5 克,精盐 2 克,味精 2 克,料酒 10 克,花生油 1 公斤(耗
75 克),芝麻油 5 克,花椒盐 5 克,湿淀粉 50 克。
【做法】鲜大虾肉洗净控去水分,去虾筋,片成 12 个直径为 4 厘米的圆形片,加适量的精盐、味精、料酒腌渍一会。葱、姜切末。余下的虾肉与肥内膘一起剁成细泥,盛入碗内,加上精盐、味精、料酒、葱姜末、湿淀粉、鸡蛋清 1 个、芝麻油,搅匀成馅。另一个鸡蛋清放入碗内,加上适量的湿淀粉调成糊。盘底抹上鸡蛋糊,把虾片铺上,撒上少许干面粉,在每张虾片上挤上一个直径为 2 厘米的虾丸子,再在每个虾丸子上按 1 粒青豆,共做 12 个。
净勺内加花生油 1 公斤,烧至六成热时,将 12 个龙眼虾逐个放入油中炸至熟透呈金黄色,捞出控净油,整齐地摆入盘内,吃时蘸花椒盐。
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