炸虾仁
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
炸虾仁
【原料】大虾肉 200 克,精盐 1.5 克,干面粉 25 克,湿淀粉 100 克,鸡
蛋黄 1 个,料酒 5 克,花椒盐 15 克,花生油 750 克(耗 60 克)。
【做法】大虾肉从中间片开,去净虾筋,片成大片放入碗内,加上精盐、料酒、腌渍 10 分钟。
蛋黄、干面粉、湿淀粉与适量的清水搅匀成糊。把片好腌好的虾仁放入碗内抓匀。
勺内加花生油,烧至六成热时,把虾仁逐片地下入勺内,炸成金黄色, 捞出控净油,盛入平盘内,撒上花椒盐即成。
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