金盅虾
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
金盅虾
【原料】鲜大虾肉 150 克,肥猪肉 50 克,鸡蛋 6 个,葱姜末,火腿末、
香菜末各 15 克,鸡蛋清 3 个,花生油 750 克(耗 50 克),味精 15 克,精盐
4 克,高汤 150 克,湿淀粉 30 克,芝麻油 20 克,料酒 5 克。
【做法】鲜大虾肉与肥猪肉一起剁成细泥,加上葱姜末;鸡蛋清 1 个及适量的芝麻油、精盐、味精、料酒、高汤,搅匀成馅。鸡蛋煮熟去皮,放入八成热油中炸至金黄色,捞出控净油,再用刀切两半挖去蛋黄,抹入虾馅, 馅口朝上,装盘入笼蒸熟取出,滗去水,整齐地摆在盘内。鸡医清打成糊, 每个全盅上抹糊,点缀火腿末、香菜末,入笼中稍蒸。净勺内放入适量的高汤、桔盐、料酒,勾上芡,加上味精搅匀,淋上芝麻油,浇到金盅虾上即成。
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