鸡火鳖汤
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
鸡火鳖汤
【原料】活甲鱼 2 只共 1.5 公斤,净膛白条鸡 1 只(1.5 公斤),熟上
方火腿 12 片(150 克),花雕酒 250 克,葱 25 克,姜 25 克,细盐 10 克,
料酒 25 克。
【做法】甲鱼宰杀后,放入开水锅内烫一下捞出,用小刀刮去黑皮及腹部的老皮洗净。拆下背壳挖净内脏,斩去后尖切成块,用清水洗净入沸水锅内,焯后捞出,放入汤锅内,加料酒、葱、姜和清水置旺火上,煮六成熟时取出。折净骨头。
白条鸡去头、爪、翅尖,剁成块,入开水锅内焯一下捞出,鸡块、甲鱼块分别放在大汤碗两边,当中放上火腿片,加清水(800 克),花雕酒、葱、姜、细盐,加盖上展蒸烂后取出,除去葱、姜即成。
【特点】原汁原味。
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