韭菜盒
家庭健身食谱
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《家庭健身食谱》
韭菜盒
【原料】富强粉 650 克,猪肉 250 克,非菜 250 克。料酒、酱油、盐、味精、水淀粉、秦油少许。
【做法】韭菜洗净、沥水、晾干,切成小段。猪肉洗净、沥水,切成碎未。炒锅置中火上,放入少许素油,待油温达到七成热时,将猪向未下锅, 煸炒几下,放入料酒、酱油、盐、昧精,加少许清水,勾少许芡,装入盘内, 冷后放入韭菜,拌勺成馅。
将面粉和好,揉透,做成 30 个面剂,擀成小碗口一样大的皮子。在面皮上摊肉馅,上面再盖一张面废,用小碗将面压一下,使两张面皮合在一起, 做成韭菜盒生坯。
炒锅置小火上,锅热后放入韭菜盒生坯,烧至两面呈金黄色时,即可。
【特点】香脆可口。
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